Главное

Ученые назвали лучшие натуральные средства для похудения

Технологии
Если заменить майонез в салате на обезжиренный йогурт, есть меньше соли, отказаться от полуфабрикатов, в первую очередь от совсем неполезной колбасы, жить станет намного легче
Если заменить майонез в салате на обезжиренный йогурт, есть меньше соли, отказаться от полуфабрикатов, в первую очередь от совсем неполезной колбасы, жить станет намного легче / Фото: https://pixabay.com

Специалисты составили список лучших натуральных средств для похудения.

По мнению ученых, желающим похудеть будут полезны квашеные продукты. Такая пища участвует в расщеплении клетчатки в пищеварительной системе человека, в которой содержится множество разных микроорганизмов. Это, в свою очередь, способствует снижению уровня холестерина и улучшению процесса переваривания пищи, что поможет быстро избавиться от лишних килограмм.

Также полезен для похудения яблочный уксус. Употребление ложки яблочного уксуса, разведенной в стакане воды, поможет уменьшить количество жировых отложений.

Еще одним натуральным средством для похудения является гарциния камбоджийская. Однако эксперты уточняют, что перед употреблением экстракта этого растения необходимо проконсультироваться с врачом.

Кроме того, благодаря полезным микроорганизмам похудеть помогут йогурты, кефир и чайный гриб, пишут «Дни 24».

Читайте также: Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть

Истории
Звезды российской эстрады на последних звонках

Звезды российской эстрады на последних звонках

Последние звонки СССР

Последние звонки СССР

Самое романтичное место в Москве // На связи Москва

Самое романтичное место в Москве // На связи Москва

Как сдавали выпускные экзамены в СССР?

Как сдавали выпускные экзамены в СССР?

Как звучит столица? // На связи Москва

Как звучит столица? // На связи Москва

Слюда вместо стекла и белокаменный Кремль: как строили на Руси // Смотри, Москва!

Слюда вместо стекла и белокаменный Кремль: как строили на Руси // Смотри, Москва!

Парады Победы: как менялось главное шествие 9 Мая

Парады Победы: как менялось главное шествие 9 Мая

Военные фильмы СССР // Вечерняя Москва

Военные фильмы СССР // Вечерняя Москва

Весна в московском дворе

Весна в московском дворе

Дом-яйцо

Дом-яйцо

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.