Назван продукт, регулярное употребление которого способствует похудению

Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом.

Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории для выработки энергии, необходимой для жизнедеятельности всего организма.

Один из авторов исследования, профессор Майкл Симондс (Michael Symonds) поясняет, что кофе заставляет бурую жировую ткань сжигать больше калорий, чем требуется на повседневные энергетические расходы организма — соответственно, человек начинает быстрее терять вес.

Описываемый эффект проявляется даже при употреблении одной чашки кофе в день. Наряду с этим отмечаются такие приятные «побочные эффекты», как нормализация уровня сахара в крови и липидного баланса.

Отчет об исследовании опубликован в журнале Nature.

Ранее группа исследователей из США, Австралии и Европы пришла к выводу, что регулярное употребление кофе в определенных дозах способно повысить эффект от занятий спортом.

Читайте также: Диетологи рассказали, как есть и не поправляться