Самая пожилая жительница США раскрыла секрет долголетия
Старейшая жительница США 114-летняя Алелия Мерфи рассказала, в чем заключается секрет ее долголетия, сообщает «МИР 24».
По ее мнению, чтобы прожить такую долгую жизнь, необходимо соблюдать простые правила с юности: правильно питаться, заниматься спортом, не пить и не курить.
Женщина отметила, что и сейчас продолжает вести активный образ жизни и часто встречается с друзьями. Она также отметила, что в ее рационе присутствует много овощей и фруктов. Единственная слабость американки — сладости, которые она иногда себе позволяет.
Еще один совет, который дала Алелия Мерфи: «Верьте в Бога и будьте порядочным человеком».
Источник: mir24.tv
Читайте также: Московские «Семьи года» поделились секретами создания счастливой жизни
Эксклюзивы «Со «жвачкой» буду бороться»: интервью со скульптором Александром Рукавишниковым Почему пенсионеру могут урезать пенсию Вертебробазилярная недостаточность: что это, симптомы, причины возникновения, диагностика, лечение и опасность Убийство матери и детей в Ульяновске: как произошло, кого подозревают, что известно о семье, главное о ЧП Что такое пневмоторакс, как он возникает и чем опасен
