Самая пожилая жительница США раскрыла секрет долголетия
Старейшая жительница США 114-летняя Алелия Мерфи рассказала, в чем заключается секрет ее долголетия, сообщает «МИР 24».
По ее мнению, чтобы прожить такую долгую жизнь, необходимо соблюдать простые правила с юности: правильно питаться, заниматься спортом, не пить и не курить.
Женщина отметила, что и сейчас продолжает вести активный образ жизни и часто встречается с друзьями. Она также отметила, что в ее рационе присутствует много овощей и фруктов. Единственная слабость американки — сладости, которые она иногда себе позволяет.
Еще один совет, который дала Алелия Мерфи: «Верьте в Бога и будьте порядочным человеком».
Источник: mir24.tv
Читайте также: Московские «Семьи года» поделились секретами создания счастливой жизни
Эксклюзивы Иммунолог Николай Крючков — об опасных вирусах: Мы можем столкнуться с тем, чего не ожидаем Как за бетонной стеной: дизайнер назвал главные тренды в интерьере «Улиткотерапия»: насколько эффективна косметология с африканскими ахатинами Как в России устроена почта президента Все как у людей: почему запрос на новую искренность существенно потеснил «успешный успех»
