Медики рассказали, чем полезно частое посещение сауны

Исследователи из университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра выяснили, что частое посещение сауны может улучшить состояние здоровья человека.

Девятнадцать пациентов участвовали в эксперименте — за ними наблюдала группа медиков. Участники исследования начали регулярно посещать сауну. В процессе наблюдения за ними врачи отметили, что процедура способствует расширению сосудов и учащению пульса. Практически то же самое происходит с организмом во время занятия спортом. Таким образом, постоянное посещение сауны помогает укрепить сердечно-сосудистую систему.

Специалисты предупредили: перед тем как идти в парилку, необходимо перестраховаться и проконсультироваться с врачом. Так, если у человека есть какие-то проблемы с сердцем, посещение сауны ему противопоказано. Помимо этого, париться нельзя выпившим алкоголь людям, ведь спиртное расширяет сосуды и склеивает лейкоциты, а это вызывает опасность тромбоза. Об этом сообщают «Дни24».

Читайте также: Ученые назвали причину резкого развития сердечных болезней после 40