Вторник 20 августа , 02:08
Туманно + 15 °
Город

Диетолог сообщил, можно ли пить воду сразу после еды

Употребление воды после еды позволяет организму проще усваивать содержащиеся в продуктах питательные вещества
Фото: Кадр из фильма "Дневник памяти"

Стакан воды во время или после еды способствует процессу пищеварения, а не вредит здоровью. Об этом рассказала диетолог Светлана Скосар.

По ее словам, заблуждение об употреблении воды после еды связано с теорией о раздельном питании. Оно было опровергнуто в ходе многочисленных исследований. Употребление воды после еды позволяет организму проще усваивать содержащиеся в продуктах питательные вещества.

Исключением являются случаи некоторых заболеваний ЖКТ. В таких ситуациях питьевой режим для человека должен назначать лечащий врач, сообщает портал shraibikus.com.

Читайте также: Диетолог перечислила позитивные последствия отказа от сахара

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER