Ученые заявили, что растительная диета уменьшает риск развития диабета
Люди, соблюдающие растительную диету, менее подвержены заболеванию диабетом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана.
Исследователи проанализировали данные более чем 307 тысяч человек старше 18 лет. У некоторых из них был диабет второго типа. В ходе эксперимента отмечалось, насколько хорошо участники придерживались диеты, состоящей из фруктов, овощей, орехов, бобов и цельного зерна.
Результаты исследования показали, что подобная диета может снизить давление и вес, одновременно повышая чувствительность к инсулину, сообщает издание JAMA Internal Medicine.
Читайте также: Диетолог рассказала, как правильно похудеть
Проще, чем кажется День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств Что делать, если рейс отменили или задержали
Спецпроекты
