Ученые заявили, что растительная диета уменьшает риск развития диабета
Люди, соблюдающие растительную диету, менее подвержены заболеванию диабетом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана.
Исследователи проанализировали данные более чем 307 тысяч человек старше 18 лет. У некоторых из них был диабет второго типа. В ходе эксперимента отмечалось, насколько хорошо участники придерживались диеты, состоящей из фруктов, овощей, орехов, бобов и цельного зерна.
Результаты исследования показали, что подобная диета может снизить давление и вес, одновременно повышая чувствительность к инсулину, сообщает издание JAMA Internal Medicine.
Читайте также: Диетолог рассказала, как правильно похудеть
Эксклюзивы Как провести майские праздники и не испортить отношения с партнером ЕГЭ и ОГЭ в 2026 году: расписание, даты, изменения Снег в конце апреля усилил спрос на сладости и одежду для животных в Москве Цветочная Луна в Скорпионе: что принесет полнолуние 1 мая и кому стоит быть осторожнее Почему опасно сдерживать чихание и кашель
Спецпроекты
