Врачи рассказали о продукте, нормализующем давление
Медики назвали продукт, который помогает нормализовать артериальное давление. Особенно эффективно с этим справляется натуральный йогурт.
В нем содержится калий, который вымывает из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления. Кроме того, в кисломолочных продуктах присутствуют необходимые для организма кальций и белок.
Врачи рекомендуют употреблять йогурт пять раз в неделю для нормализации давления. При этом обезжиренный йогурт не слишком полезен для людей с повышенным давлением. Но он позволяет справиться с гипертонией и сбросить лишний вес, сообщает издание Sunday Express.
Читайте также: Составлен список самых полезных для сердца продуктов
Эксклюзивы Шесть языков любви: эрос, людус, сторге, прагма, мания и агапэ В ГД предлагают ввести оплачиваемые выходные для родителей школьников: нужна ли такая мера Мастер-класс по куклам вуду: может ли сработать ритуал Тренд на «чистый состав»: необычные сладости, которые удивят столичных гурманов Топ лучших площадок Москвы для зимнего спорта и досуга
Спецпроекты
