Врачи рассказали о продукте, нормализующем давление
Медики назвали продукт, который помогает нормализовать артериальное давление. Особенно эффективно с этим справляется натуральный йогурт.
В нем содержится калий, который вымывает из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления. Кроме того, в кисломолочных продуктах присутствуют необходимые для организма кальций и белок.
Врачи рекомендуют употреблять йогурт пять раз в неделю для нормализации давления. При этом обезжиренный йогурт не слишком полезен для людей с повышенным давлением. Но он позволяет справиться с гипертонией и сбросить лишний вес, сообщает издание Sunday Express.
Читайте также: Составлен список самых полезных для сердца продуктов
Эксклюзивы Последствия коронавируса у детей и взрослых Как создать фигуру мечты без спортзала: эффективные лайфхаки Граненый стакан: кто создал, почему 16 граней, интересные факты, популярные мифы Самые яркие участники «Интервидения»: кто приедет и из каких стран Дело Родченкова: скандал с допингом и уголовное преследование, за что в РФ разыскивают информатора WADA
