Врачи рассказали о продукте, нормализующем давление
Медики назвали продукт, который помогает нормализовать артериальное давление. Особенно эффективно с этим справляется натуральный йогурт.
В нем содержится калий, который вымывает из организма лишнюю соль, провоцирующую повышение артериального давления. Кроме того, в кисломолочных продуктах присутствуют необходимые для организма кальций и белок.
Врачи рекомендуют употреблять йогурт пять раз в неделю для нормализации давления. При этом обезжиренный йогурт не слишком полезен для людей с повышенным давлением. Но он позволяет справиться с гипертонией и сбросить лишний вес, сообщает издание Sunday Express.
Читайте также: Составлен список самых полезных для сердца продуктов
Эксклюзивы Композитор Дмитрий Носков: 80 процентов фильмов, номинированных на «Оскар», чудовищны Что известно о системе «Рассвет» Слепили из того, что было: стилист разобрала образы звезд на кинопремии «Ника» «Конфликты и обиды были и есть»: солисты группы «Мираж» — об экс-участницах коллектива Как понять, есть ли сотрясение мозга
Спецпроекты
