Диетолог назвал сахар легальным наркотиком
Эксперты составили список продуктов, которыми лучше не злоупотреблять после 30 лет. Самую большую опасность несут продукты с высоким содержанием сахара. Сахар особенно вреден для женского организма. Он является главным «врагом» коллагена — белка, отвечающего за упругость кожи.
Эксперт по здоровому питанию Наталья Сухомлинова назвала сахар легальным наркотиком. По мнению специалиста, этот продукт необходимо строго дозировать, особенно в детском возрасте. Она подчеркнула, что сахар оказывает негативное влияние на иммунную систему, разрушает ее.
— К 30–40 годам начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, гормональной системой, — отметила она в комментарии «МИР 24».
Источник: mir24.tv
Читайте также: Диетолог Минздрава посоветовал россиянам принимать витамины в пост
Проще, чем кажется День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств Что делать, если рейс отменили или задержали
Спецпроекты
