Эксперт: Необходимо организовать здоровое питание пожилых людей
Российский ученый Арсений Мартинчик указал на проблему выбора продуктов питания пожилыми людьми. Он отметил, что решать ее необходимо на государственном уровне.
По мнению специалиста, пожилому человеку трудно ориентироваться в современном мире продуктов, ярких упаковок, рекламы. Поэтому необходимо организовать специальные отделы в магазинах, где пожилому человеку будут представлены наиболее подходящие продукты.
Говоря о конкретной диете для пожилых людей, эксперт отметил, что необходимо обратить внимание на продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами. Также необходимы продукты, богатые кальцием, витамином D, К2 для профилактики остеопороза.
Эксперт подчеркнул, что пожилым людям необходимо употреблять в пищу молочные продукты, злаковые, зерновые. В меньшей степени необходима мясная продукция, сообщает «Царьград».
Эксклюзивы Актер Михаил Сотников: интервью о сериале «История его служанки», хобби и личной жизни Как полюбить уборку дома: лайфхаки от психолога Создатель «Бурана» Владимир Скороделов: Придет время, и наш вклад в космос окупится Хотят знать о нас все: почему необанки с единой экосистемой «от перевода до доставки» становятся популярнее 1,6 миллиона тонн за год: как Москва сортирует отходы и почему многие делают это неправильно
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
