Главное
Истории
Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Российские женщины массово омолаживаются с помощью гигантских улиток

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Выпуск 46

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Может ли полиция использовать в качестве доказательства запись «прослушки»?

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Полицейский с Петровки. Выпуск 43

Драгоценности

Драгоценности

Эксперт: Необходимо организовать здоровое питание пожилых людей

Общество
Пенсионерам нужно питаться хорошо, ведь от этого зависят качество и продолжительность их жизни
Пенсионерам нужно питаться хорошо, ведь от этого зависят качество и продолжительность их жизни / Фото: Светлана Колоскова, «Вечерняя Москва»

Российский ученый Арсений Мартинчик указал на проблему выбора продуктов питания пожилыми людьми. Он отметил, что решать ее необходимо на государственном уровне. 

По мнению специалиста, пожилому человеку трудно ориентироваться в современном мире продуктов, ярких упаковок, рекламы. Поэтому необходимо организовать специальные отделы в магазинах, где пожилому человеку будут представлены наиболее подходящие продукты. 

Говоря о конкретной диете для пожилых людей, эксперт отметил, что необходимо обратить внимание на продукты, богатые витаминами, антиоксидантами, минеральными веществами. Также необходимы продукты, богатые кальцием, витамином D, К2 для профилактики остеопороза. 

Эксперт подчеркнул, что пожилым людям необходимо употреблять в пищу молочные продукты, злаковые, зерновые. В меньшей степени необходима мясная продукция, сообщает «Царьград»

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.