Ученые рассказали, как избежать деменции после 50 лет

Ученые Университетского колледжа Лондона рассказали, как избежать наступления деменции после 50 лет и замедлить старение мозга.

По словам специалистов, для того чтобы в старости не страдать слабоумием, следует в течение всей жизни поддерживать свою социальную активность. Именно контакты с обществом уменьшают риск развития слабоумия после 50 лет.

В эксперименте ученых приняли участие более 10 тысяч человек. Начиная с 1985 по 2013 год добровольцев опрашивали, насколько часто они общаются с родственниками, друзьями и знакомыми, а также отслеживали функционирование и состояние их мозга.

Ученые установили, что те, кто встречался с друзьями каждый день, на 12 процентов меньше оказались подвержены старению мозга. У тех же участников эксперимента, которые общались со знакомыми не чаще одного раза в несколько месяцев, увеличивался риск развития деменции, сообщает издание MedicalXress.

Читайте также: Ученые рассказали, как можно предотвратить деменцию