Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Найден способ снизить риск смерти от инфаркта в пять раз
Отсутствие завтрака и ужин перед сном связаны с повышенным риском смерти после сердечного приступа.
С таким заявлением выступили специалисты из Бразилии.
Сообщается, что совмещение данных привычек значительно усугубляет последствия инфаркта и приводит к стенокардии.
Проведя исследование, кардиологи узнали, что около 58 процентов участников пропускали завтрак по крайней мере три раза в неделю, 51 процент ужинали перед сном.
В работе, опубликованной EurekAlert, говорится, что средний возраст добровольцев составил 60 лет. Медики наблюдали за 113 пациентами с инфарктом миокарда.
Наблюдения показали: при отказе от завтрака в сочетании с поздним ужином в четыре-пять раз повышается вероятность смерти. Кроме того, не исключается повторный сердечный приступ.
Так, людям для улучшения показателей сердечно-сосудистой системы нужно скорректировать свой режим питания.
Рекомендовано также ужинать минимум за два часа до сна.
Читайте также: Специалисты нашли гены, повышающие риск шизофрении
Эксклюзивы Аптечка для пикника: какие лекарства нужно взять с собой на природу В России запускают пилотную программу массового похудения: как это будет работать Красная горка: дата, история, традиции Нет ни денег, ни желания: политолог Журавлев рассказал, когда Украине удастся стать членом ЕС «Их страшилки останутся мечтами»: почему НАТО продолжает фантазировать о войне с Россией
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя лениться на Еремея Запашника, 14 мая Народный календарь. Почему нельзя свататься 13 мая Народный календарь. Чем особенно страшна зависть 12 мая Народный календарь. Как смыть все невзгоды и стать здоровее 11 мая Народный календарь. Почему нельзя выкидывать остатки ужина 10 мая
Спецпроекты
