Город

Диетологи объяснили, почему нельзя заставлять детей «доедать»

Фото: Наталия Нечаева, «Вечерняя Москва»

Родителям не следует заставлять детей доедать пищу «до последней крошки», заявили французские диетологи.

Специалисты сообщили, что такие методы могут привести к тому, что дети станут игнорировать свой голод и начнут негативно относиться к полезным продуктам вроде овощей.

По словам диетолога Центра наук о вкусе и питании Софи Никлаус, желудок ребенка меньше желудка взрослого человека, и часто детям дают большие для них порции. При этом малыши рождаются с хорошими сигналами голода и сытости и хорошо контролируют свое насыщение. Кормление «насильно» может привести к негативным результатам.

Так, в ходе опроса среди женщин с лишним весом выяснилось, что в детстве их заставляли доедать все, что было на тарелке, и в результате они перестали контролировать чувство сытости.

Для того чтобы дети ели полезные, но «невкусные» продукты, эксперты рекомендуют давать их в начале трапезы, когда малыши голодны и у них нет выбора, сообщает издание Slate.fr.

Читайте также: Российским детям стали чаще диагностировать диабет второго типа

Новости СМИ2

Все мнения
Created with Sketch. ОТПРАВИТЬ CTRL+ENTER