Диетологи объяснили, почему нельзя заставлять детей «доедать»
Родителям не следует заставлять детей доедать пищу «до последней крошки», заявили французские диетологи.
Специалисты сообщили, что такие методы могут привести к тому, что дети станут игнорировать свой голод и начнут негативно относиться к полезным продуктам вроде овощей.
По словам диетолога Центра наук о вкусе и питании Софи Никлаус, желудок ребенка меньше желудка взрослого человека, и часто детям дают большие для них порции. При этом малыши рождаются с хорошими сигналами голода и сытости и хорошо контролируют свое насыщение. Кормление «насильно» может привести к негативным результатам.
Так, в ходе опроса среди женщин с лишним весом выяснилось, что в детстве их заставляли доедать все, что было на тарелке, и в результате они перестали контролировать чувство сытости.
Для того чтобы дети ели полезные, но «невкусные» продукты, эксперты рекомендуют давать их в начале трапезы, когда малыши голодны и у них нет выбора, сообщает издание Slate.fr.
Читайте также: Российским детям стали чаще диагностировать диабет второго типа
Эксклюзивы Канцерогены в китайских шинах: опасность для здоровья Новый план Минпросвещения по решению конфликтов в школе: как он работает и что нового, мнение психологов В чем Новый год встретишь, так его и проведешь: что надеть в самую волшебную ночь года Мышиная лихорадка: что это за болезнь, симптомы, чем она опасна Гороскоп на 2026 год для Водолеев: общий прогноз, любовь, здоровье, деньги, карьера
