Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
Диетологи назвали простой способ сбросить лишний вес
Американские врачи порекомендовали людям, желающим быстро похудеть, жевать жвачку без сахара пять-шесть раз в день.
Специалисты Академии питания и диетологии США рассказывают, что после приема пищи обычно хочется чего-нибудь сладкого. В этом случае жевательная резинка может стать менее калорийным заменителем.
После жвачки, отмечают эксперты, пропадает желание перекусывать более вредными для фигуры (и нередко здоровья) продуктами. К ним относят чипсы, печенье и прочее.
— Согласно одному из последних исследований, люди, которые жевали жвачку, в следующий прием пищи потребляли на 40 калорий меньше обычного, — подчеркивает диетолог Анжел Планелс.
По ее словам, введение жвачки в ежедневный рацион повысило уверенность людей и усилило их сопротивляемость желанию перекусить чем-нибудь еще. Об этом пишет CNN.
Ранее на сайте «ВМ» сообщалось о том, что врач-диетолог рассказала о правилах разгрузочных дней.
Читайте также: Биолог рассказал, как приготовить средство для снижения аппетита
Эксклюзивы «По принципу YouTube»: что станет с мессенджером WhatsApp в России Эксперт Мельник рассказал, как повысятся цены на отели после введения турналога Россиянину грозит смертная казнь за наркоторговлю на Бали: как он нарушил закон и поможет ли ему РФ Канун католического Рождества: традиции, история праздника, чего нельзя делать Итоги года в социальных сетях: какими достижениями не стоит делиться с друзьями
Приметы и советы Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря
