Приметы и советы Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря
Ученые выяснили, какой рацион питания снижает риск преждевременной смерти
Американские ученые выяснили, что растительная пища способна снизить риск преждевременной смерти.
Специалисты проанализировали рацион 12 тысяч человек, у которых не было никаких ограничений в питании. Ученые обратили внимание на их состояние здоровья и выяснили, что диета, где преобладают продукты растительного происхождения, снижает вероятность появления проблем с сердцем на 16 процентов. Кроме того, риск смертности от любых заболеваний уменьшается на 25 процентов.
По словам доктора Мишель МакМакен, растительная пища улучшает показатели кровяного давления и работу кишечника. В ней содержится много полезных питательных веществ. Клетчатка, растительные жиры, калий и антиоксиданты способствуют снижению риска развития диабета второго типа, передает CNN.
Читайте также: ООН: Уменьшение потребления мяса замедлит глобальное потепление
Эксклюзивы Финансовые кризисы в семейном бюджете: как пережить праздники и не разориться «Еще один день»: как справиться со стрессом в новогодние праздники Самолет потерпел крушение в Казахстане: что стало причиной, версии произошедшего - мнение заслуженного летчика А поляну куда? Что предлагают собственники «Дома-2» за 690 миллионов рублей «Человечеству надо готовиться»: станет ли 2025-й годом серьезных природных катастроф
Приметы и советы Народный календарь. Для чего нужно смотреть на иней на Агея Инесея 29 декабря Народный календарь. Кому молятся моряки 28 декабря, чтобы заполучить удачу Народный календарь. Что нужно сделать 27 декабря, чтобы не попасть в беду Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря
