Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Эксперт назвала фрукты, которые летом нужно есть побольше
Начальник московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева рассказала корреспонденту РИА Новости, что в летнее время года следует есть побольше персиков и бананов, чтобы восполнить дефицит калия в организме из-за сильного потоотделения.
Она отметила, что в жару зачастую у людей возникает недостаток этого элемента, поэтому нужно употреблять в пищу свежие фрукты и ягоды, в которых содержится большое количество калия. К ним относятся персики, абрикосы, бананы, ананасы и черная смородина.
Нина Зайцева посоветовала готовить из этих ингредиентов фруктовый салат, чтобы организм сразу получал целый комплекс витаминов, микро- и макроэлементов, которые полезны для здоровья.
Читайте также: Врачи назвали самый полезный летний фрукт
Эксклюзивы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
