Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Внутренняя сигнализация: психологи заявили о пользе стресса
Американские ученые признали, что стресс и беспокойство могут быть полезными для здоровья.
Стресс — неизбежное явление повседневной жизни. Однако изменения, к которым он может подтолкнуть, часто являются даже позитивными. Умеренный стресс, как отмечают исследователи, повышает устойчивость человека к трудностям.
Тревога характеризуется учеными как сигнализация, которая оповещает об угрозах и заставляет человека бороться с ними.
Стресс превращается в опасность тогда, когда перерастает в хронический. Также опасен стресс, который вызван тяжелым психологическим потрясением. Вредна для здоровья и беспочвенная тревога.
— Стресс причиняет вред, когда он превышает любой уровень, который человек может разумно усвоить или использовать для создания психологической силы, — сказали авторы в исследовании, опубликованном на сайте американской психологической ассоциации.
Опасность безосновательных тревоги и стресса заключается в том, что они могут провоцировать заболевания сердца и сосудов или депрессию. В таком случае людям требуется помощь квалифицированного специалиста.
Читайте также: Семейный психолог раскрыла секрет сохранения брака
Эксклюзивы Руководитель Объединения многодетных семей города Москвы Наталья Карпович: Повышение рождаемости — общая задача государства и общества Как выбрать кулич на Пасху и сколько кусочков можно съесть в день Чем можно заразиться от укусов комаров и клещей Цельнозерновые продукты: польза, вред Синоптик Ильин пообещал отличную погоду в Москве на майских праздниках
Приметы и советы Народный календарь. Как ухаживать за рассадой на Арину, 29 апреля Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля
Спецпроекты
