Исправим «рисунки» возраста!

[b]Время с возрастом «рисует» свои картинки на женском лице, что, конечно, всегда огорчает. Но в отчаяние приводить не должно. Скорее это сигнал: пора обратить на себя больше внимания.[/b]Выбирая косметические средства, учитывайте особенности своей кожи. Если кожа не шелушится от мыла и воды, то вечером, перед тем, как наносить на лицо крем, умойтесь кипяченой водой комнатной температуры с мылом или без. Потом на влажную кожу на 20–30 минут наложите жирный питательный крем. Особенно подходят для этого кремы, содержащие жирорастворимые витамины [b]А[/b] и [b]Е[/b].С возрастом у многих женщин кожа становится сухой. При умывании с мылом она шелушится и краснеет. В этих случаях вместо умывания лицо надо очищать жидкими эмульсионными кремами, косметическим молочком или сливками. В их состав входят биологически активные вещества – витамины, экстракты трав, ферменты и микроэлементы, необходимые для питания увядающей кожи.При вялой и бледной коже подходят кремы, изготовленные на основе пчелиного маточного молочка, других пчелопродуктов. Они активизируют кровоснабжение кожи, улучшают ее питание и цвет лица.Особого ухода требует шея. Она стареет раньше, ведь все время находится в движении, да и чутко реагирует на любые изменения в состоянии нервной системы. Например, при волнении, переживаниях нередко покрывается красными пятнами.Все процедуры, которые выполняются для лица, независимо от типа кожи и ее состояния, должны распространяться и на кожу шеи. Уже после 30 лет шея женщин нуждается в уходе. Прежде всего – подбородочная область, где кожа тонкая, нежная, сухая. Здесь раньше образуются жировые отложения. Отсюда с возрастом начинаются изменения овала лица и при похудении, и при излишней полноте.Нельзя забывать и о вредных привычках, которые ведут к преждевременному увяданию кожи, появлению морщин и складок на шее, образованию двойного подбородка. Назову некоторые из них:- привычка к согнутой позе во время работы;- ненужные наклоны и опускание головы (идет постоянное сокращение шейных мускулов);- неправильное положение во время сна (на высокой подушке) и чтение лежа.Чтобы дольше сохранить красивую шею, косметологи дают несколько эффективных советов.[b]Сохраняем эластичность кожи[/b]. Для этого употребляйте кремы, содержащие большой процент воды. С возрастом к ним надо добавить биокремы, стимулирующие обновление клеток эпидермиса, обладающие увлажняющим эффектом.[b]Укрепляем и питаем кожу[/b]. Здесь рекомендуется применять маски, содержащие биологические экстракты. Желательны также маски с добавлением соли.[b]Предотвращаем образование двойного подбородка[/b]. Необходима ежедневная гимнастика, после которой некоторое время надо похлестывать шею салфеткой, смоченной в холодной подсоленной воде.[b]Укрепляем шейные мышцы[/b]. При морщинках и складках на шее перед наложением витаминизированного крема производят щипки на сухой коже в течение 2–3 минут поперек морщинок.Можно время от времени накладывать на подбородок повязку из сложенной в 3–4 слоя марли шириной 1,5–2 см, смоченной посередине лимонным соком. Этим бинтом не очень туго на 20–30 минут подвязывают только самую крайнюю выпуклость подбородка. Сняв повязку, надо нанести жирный питательный крем.[b]Есть и другой рецепт маски для шеи[/b]. Отварить две картофелины, очистить, размять, прибавить к горячему пюре по одной чайной ложке оливкового масла и глицерина. Смесь выложить на марлевую салфетку и приложить к шее, сверху покрыть марлю плотной тканью и туго забинтовать. Через 15–20 минут компресс снять, ополоснуть шею теплой водой, протереть тампоном, смоченным настоем липового цвета, и наложить на 30–40 минут жирный крем.