Москвичам рассказали, как пережить осень без стресса и болезней

Для снижения активности вирусов и профилактики ОРЗ при посещении людных мест стоит брать с собой носовой платок, смоченный маслом чайного дерева, можжевельника, кедра или хвои.

Такой совет столичным жителям дал главный внештатный специалист Департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Москвы Андрей Тяжельников.

По словам эксперта, использование вышеуказанных народных средств может быть очень эффективно с наступлением холодов.

— В их составе есть биологически активные вещества, имеющие способность убивать бактерии и грибки, снижая активность вирусов, — передает слова Тяжельникова агентство городских новостей «Москва».

Также специалист дал совет относительно того, как бороться со стрессом. Масла лаванды, апельсина, иланг-иланга, мяты, бергамота и розы, обладают успокаивающим действием. Их полезные свойства помогут расслабиться, а приятный аромат поднимет настроение.

Читайте также: Врачи назвали безопасную для здоровья норму меда