Главное

Актриса Наталья Бочкарева рассказала, как похудела на 60 килограмм

Общество
Когда я рисую, я абсолютно честна перед собой и миром
Когда я рисую, я абсолютно честна перед собой и миром / Фото: https://www.instagram.com/natalia_bochkareva_official/?hl=ru/Официальный Инстаграм Натальи Бочкаревой

Российская актриса Наталья Бочкарева на своей странице в соцсети поделилась секретом похудения с подписчиками. Она призналась, что ей удалось сбросить целых 60 килограммов.

Звезда рассказала, что самое главное — это не есть на ночь и вести активный образ жизни.

— После рождения второго ребенка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 килограмм и сбросила больше 60 килограмм меньше чем за год! Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, спортзал и никаких диет! Главное — не есть на ночь! — написала актриса в Instagram.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Наталия Бочкарева (@natalia_bochkareva_official)

Подписчицы актрисы поблагодарили ее за эффективный совет и отметили, что она отлично выглядит. 

Читайте также: Наталья Бочкарева: Я мама не строгая, но справедливая

Истории
По путевке или «дикарями»: каким был отпуск на море в СССР // Вечерняя Москва

По путевке или «дикарями»: каким был отпуск на море в СССР // Вечерняя Москва

Какие напитки и десерты пользовались популярностью у советских людей летом // Вечерняя Москва

Какие напитки и десерты пользовались популярностью у советских людей летом // Вечерняя Москва

У них тоже есть профессия: как собаки помогают в службе Отечеству // На связи Москва

У них тоже есть профессия: как собаки помогают в службе Отечеству // На связи Москва

Я хотел бы остаться собой: как Виктор Цой стал символом эпохи 80-х // Вечерняя Москва

Я хотел бы остаться собой: как Виктор Цой стал символом эпохи 80-х // Вечерняя Москва

Сердце красавицы склонно к переменам: как менялись представления о женской красоте // Вечерняя Москва

Сердце красавицы склонно к переменам: как менялись представления о женской красоте // Вечерняя Москва

«Вера Мухина. Навстречу ветру»: 5 причин увидеть выставку своими глазами // Смотри, Москва!

«Вера Мухина. Навстречу ветру»: 5 причин увидеть выставку своими глазами // Смотри, Москва!

Песни, которые хочется слушать летом

Песни, которые хочется слушать летом

«Что всегда было в сумочке советской женщины»

«Что всегда было в сумочке советской женщины»

Настоящий Пушкин: каким его знали современники

Настоящий Пушкин: каким его знали современники

«Три плюс два» и другие: фильмы, без которых не представить лето

«Три плюс два» и другие: фильмы, без которых не представить лето

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.