Актриса Наталья Бочкарева рассказала, как похудела на 60 килограмм
Российская актриса Наталья Бочкарева на своей странице в соцсети поделилась секретом похудения с подписчиками. Она призналась, что ей удалось сбросить целых 60 килограммов.
Звезда рассказала, что самое главное — это не есть на ночь и вести активный образ жизни.
— После рождения второго ребенка, не восстановившись после первой беременности, я весила 120 килограмм и сбросила больше 60 килограмм меньше чем за год! Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, спортзал и никаких диет! Главное — не есть на ночь! — написала актриса в Instagram.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Наталия Бочкарева (@natalia_bochkareva_official)
Подписчицы актрисы поблагодарили ее за эффективный совет и отметили, что она отлично выглядит.
Читайте также: Наталья Бочкарева: Я мама не строгая, но справедливая
Эксклюзивы Нагревающиеся петлички и нагрузки на позвоночник: актриса Ирина Рахманова — о трудностях на сьемочной площадке Важна техника: как не навредить себе силовыми тренировками Какие бытовые приборы потребляют больше всего электричества Цена блинного набора в 2026 году Что изменится в сфере ЖКХ с 1 марта 2026 года
Спецпроекты
