Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Великий пост

Великий пост

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Главный детский диетолог Москвы рассказала, сколько раз в день нужно кормить школьников

Общество
Главный детский диетолог Москвы рассказала, сколько раз в день нужно кормить школьников
Фото: Пелагия Замятина / Вечерняя Москва

Учеников младших классов необходимо кормить пять–шесть раз в течение дня. Об этом 28 августа на пресс-конференции сообщила главный детский диетолог столичного Департамента здравоохранения Татьяна Брежнева.

Она отметила, что указанная периодичность в еде для школьников будет оптимальной. По словам главного детского диетолога Москвы, более частые приемы пищи могут привести к снижению аппетита, а более редкие — к растяжению желудка.

— За час до сна в качестве второго ужина детям дают стакан кисломолочного напитка. Например, простоквашу, — передает слова Брежневой РИА Новости.

Также, как говорит диетолог, необходимо, чтобы у детей сформировались навыки самостоятельного соблюдения правил гигиены. Ребята должны запомнить, что необходимо мыть руки, тщательно промывать фрукты и овощи.

Татьяна Брежнева уточняет, что мясо или рыбу лучше давать школьникам в первой половине дня, так как подобная пища богата белками и медленно переваривается, к тому же она имеет возбуждающее действие на нервную систему ребенка.

Читайте также: Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть в жару

Эксклюзивы
Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.