Исследователи: Жизнью довольны те, кто меньше думает
Ученые из Калифорнийского университета рассказали, какие мысли помогут создать позитивный настрой и стать счастливым. В ходе исследования были изучены ответы респондентов о том, кем они себя видят в будущем. Те, кто ожидал изменений, испытывали радость реже, чем те, у кого жизнь была стабильной.
Психологи изучили полученные результаты и заключили: чем больше человек обеспокоен своим будущим, тем тяжелее ему строить планы, заниматься здоровьем и хранить сбережения.
Выводы, основанные на большом количестве литературы по психологии, подтвердили, что люди, ожидающие роста или спада достатка, менее довольны своим положением, чем те, для кого перемены оказались внезапными и незапланированными.
Доклад опубликован в журнале Social Psychological and Personality Science.
Читайте также: Ученые обнаружили, что веселящий газ способствует избавлению от депрессии
