Ученые рассказали, как можно предотвратить деменцию
Группа ученых из Эксетерского университета в Англии выяснила, что здоровый образ жизни может снизить риск развития деменции. Об этом они написали в научной статье, опубликованной в журнале Американской медицинской ассоциации.
Исследователи добавили, что даже генетически предрасположенные к деменции люди могут избежать заболевания. Для этого необходимо следовать нескольким правилам: отказаться от курения, уменьшить потребление алкоголя, следить за качеством пищи. Если у пациента повышенное содержание холестерина или сахара в крови, высокое давление, важно следить за состоянием, поскольку все эти факторы могут впоследствии привести к деменции.
Кроме того, ученые посоветовали заниматься упражнениями, причем не только физическими, но и умственными — решать логические задачи, кроссворды. Даже некоторые компьютерные игры способны оказать позитивное влияние на мозг. Социальная активность также поможет общему состоянию здоровья, хотя и неясно, есть ли прямая связь между лечением деменции и межличностным общением.
Читайте также: Медики научились распознавать болезнь Альцгеймера за 20 лет до появления симптомов
Эксклюзивы Как конфликт в Иране повлияет на цены? Что подорожает? Погода в Москве 7 и 8 марта 2026 года «Не надо замыкаться на драме»: Александр Лазарев — о своем творчестве Устный экзамен по истории на ОГЭ: как подготовиться? как это будет выглядеть? Кто такой Моджтаба Хаменеи? Отношение к России, чем известен, политические взгляды
Проще, чем кажется Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков Как получить единое пособие на детей в возрасте до 17 лет Как самозанятым получить право на оплачиваемый больничный в 2026 году Как обезопасить себя от мошенников при общении на сайте знакомств
Спецпроекты
