Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Технологии
Ученые назвали простой способ продлить жизнь
Ученые пытаются найти способ замедлить старение организма / Фото: pixabay.com

Группа ученых пришла к выводам, что риск ранней смерти можно значительно снизить, если ходить быстрым шагом по 24 минуты в день или столько же времени тратить на физическую нагрузку средней интенсивности. 

Специалисты изучили восемь исследований, в которых приняли участие 36 тысяч человек старше сорока лет. Испытуемые были поделены на четыре группы по уровню их каждодневной активности. В среднем за их жизнью ученые наблюдали около шести лет.

Исследователи установили, что активность может продлить жизнь на 73 процента. Если же человек проводит по девять–десять часов в сидячем положении, то риск преждевременной смерти увеличивается вдвое, сообщается в издании British Medical Journal.

Читайте также: Ученые вывели свод правил для достижения долголетия

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.