сб 19 октября 16:03
Связаться с редакцией:
Вечерка ТВ
- Город

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Ученые назвали простой способ продлить жизнь

Ученые пытаются найти способ замедлить старение организма

pixabay.com

Группа ученых пришла к выводам, что риск ранней смерти можно значительно снизить, если ходить быстрым шагом по 24 минуты в день или столько же времени тратить на физическую нагрузку средней интенсивности. 

Специалисты изучили восемь исследований, в которых приняли участие 36 тысяч человек старше сорока лет. Испытуемые были поделены на четыре группы по уровню их каждодневной активности. В среднем за их жизнью ученые наблюдали около шести лет.

Исследователи установили, что активность может продлить жизнь на 73 процента. Если же человек проводит по девять–десять часов в сидячем положении, то риск преждевременной смерти увеличивается вдвое, сообщается в издании British Medical Journal.

Читайте также: Ученые вывели свод правил для достижения долголетия

Новости СМИ2

Александр Хохлов

Шестнадцать железных аргументов Владимира Путина

Михаил Бударагин

Кому адресованы слова патриарха Кирилла

Ольга Кузьмина  

Москва побила температурный рекорд. Вот досада для депрессивных

Дарья Завгородняя

Дайте ребенку схомячить булочку

Оксана Крученко

Детям вседозволенность противопоказана

Анатолий Сидоров 

Городу нужны терминалы… по подзарядке терпения

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

В чьей ты власти?