Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Психологи рассказали, как избежать депрессии после отпуска
Возвращение из летних отпусков к трудовым будням часто становится причиной подавленного настроения, нежелания работать и депрессии.
Психологи объясняют, что этому есть несколько причин. Например, ошибочное впечатление, что жизнь в местности, в которой человек проводил отпуск, более комфортна. Также период отпуска может дать время иначе взглянуть на свою работу и образ жизни.
Кроме того, есть и физиологические причины. По словам специалистов, человеческое настроение зависит от перемены длины светового дня.
— Человеческий организм вынужден реагировать на данный фактор, и это не может не вызывать определенных эмоциональных переживаний и некоторой угнетенности, — рассказывает кандидат психологических наук Антон Сорин.
Для того чтобы вернуться на работу, избежав отрицательных последствий, стоит соблюдать несколько правил. Главное — дать организму и психике время на адаптацию.
Вернуться домой из отпуска стоит за два–три дня до начала работы. Также могут помочь приятные встречи с друзьями. Очень важна и продолжительность отпуска: не рекомендуется ехать отдыхать на срок менее 10 дней, но и задерживаться в отпуске больше месяца тоже не стоит, сообщает ТАСС.
Читайте также: Светлана Бессараб отметила, что длинные выходные идут на пользу россиянам
Эксклюзивы Неустойчивая весна: когда отключат отопление в Москве «Не повторяет абсурд»: Стас Михайлов оценил ситуацию в российском обществе А посыпку оставим ленивым: как оригинально украсить куличи Ясновидящая Миронова рассказала, как правильно посещать кладбище после Пасхи Стас Михайлов: В отличие от Запада у нас есть традиционные ценности и вера в Бога
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
