Главное
Истории
Гоголевский бульвар

Гоголевский бульвар

Буланова

Буланова

Развод Диброва

Развод Диброва

Премии

Премии

Питер ФМ

Питер ФМ

Cарафан

Cарафан

Бальзам звездочка

Бальзам звездочка

Мияги

Мияги

Летнее чтение

Летнее чтение

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Секрет успеха. Наталья Павлова. Блиц

Российские туристы назвали способы борьбы с джетлагом

Общество
Российские туристы назвали способы борьбы с джетлагом
Фото: Александр Кожохин / Вечерняя Москва

Российские туристы назвали способы борьбы с джетлагом (синдром смены часового пояса — прим. «ВМ»). Соответствующие данные предоставил сервис Aviasales.

Большая часть опрошенных (63 процента) рассказала, что адаптироваться к новому часовому поясу после перелета им помогает сон. Так, некоторые из них пытаются ложиться спать и просыпаться по местному времени. Другие заранее готовятся к переменам, меняя режим еще дома.

16 процентов респондентов выбирают занятия спортом. К этому также относятся прогулки и несложные занятия на свежем воздухе.

Еще 15 процентов пьют алкоголь, для того чтобы расслабиться. Шесть процентов пользователей выбирают в качестве борьбы лекарства.

Кроме того, путешественники советуют летать с длительными пересадками, передает РИА Новости.

Читайте также: Куда отправиться на отдых тем, кто видел уже практически все

Эксклюзивы
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.