Российские туристы назвали способы борьбы с джетлагом
Российские туристы назвали способы борьбы с джетлагом (синдром смены часового пояса — прим. «ВМ»). Соответствующие данные предоставил сервис Aviasales.
Большая часть опрошенных (63 процента) рассказала, что адаптироваться к новому часовому поясу после перелета им помогает сон. Так, некоторые из них пытаются ложиться спать и просыпаться по местному времени. Другие заранее готовятся к переменам, меняя режим еще дома.
16 процентов респондентов выбирают занятия спортом. К этому также относятся прогулки и несложные занятия на свежем воздухе.
Еще 15 процентов пьют алкоголь, для того чтобы расслабиться. Шесть процентов пользователей выбирают в качестве борьбы лекарства.
Кроме того, путешественники советуют летать с длительными пересадками, передает РИА Новости.
Читайте также: Куда отправиться на отдых тем, кто видел уже практически все
Эксклюзивы Экс-чиновник Борис Авакян покончил с собой: в чем его обвиняли и как он сбежал из суда 26 лет проверяли чувства: что известно о муже Маши Распутиной бизнесмене Викторе Захарове «Не верила, что меня зовут на кастинг»: актриса Ингрид Олеринская — откровенно о своем пути в кино Тара Рид: что с ней сейчас, гражданство, работа Интервью с поэтессой Ларисой Рубальской: стихи, личная жизнь
Проще, чем кажется Как самостоятельно оформить СНИЛС ребенку и в каких случаях это необходимо Что нужно сделать на дачном участке до наступления холодов Как получить пособие по беременности и родам предпринимательницам Как выбрать лук и что из него приготовить Как провести онлайн-собрание собственников жилья через «Электронный дом»
