- Выключить коронавирус

Врачи рассказали, как поддержать организм во время «барической пилы»

«Самый опасный этап»: назван главный источник второй волны пандемии

Коронавирус: главные события и цифры за сутки на утро 31 мая

«То же самое, что покинуть ООН»: что станет с ВОЗ после выхода из нее США

Не откладывай мечту: застройщики пошли навстречу москвичам, нуждающимся в жилье

Послабления в Москве могут быть приняты по истечении двух недель

#БУДЬДОМА онлайн-линия психологической помощи

«Докторша или женщина-врач»: когда Россия заговорит на языке феминитивов

Жители Москвы не увидят полное солнечное затмение еще 100 лет

В Совфеде уточнили, кого будут штрафовать при отказе от вакцинации

«Государство нас не ласкает»: зачем артисты обращаются за господдержкой

Тишковец рассказал, когда в Москву придет устойчивое теплое лето

Цискаридзе предрек катастрофу театральному искусству в России

«Не готовы к созерцанию молодого тела»: Онищенко о медсестре в бикини

Врач предупредил об угрозе заражения COVID в ТЦ и салонах красоты

Подмосковный фермер рассказал, как правильно выбирать клубнику

Доктор Комаровский заявил о «глобальном разводе» в мире медицины

Врачи рассказали, как поддержать организм во время «барической пилы»

Старшая медсестра филиала № 4 поликлиники № 68 Оксана Темирханова измеряет артериальное давление пациентке Светлане Белоусовой. Роль медицинских сестер в современной поликлинике стала более важной

ФОТО: Александр Кожохин, «Вечерняя Москва»

Серьезное испытание для жителей Московского региона готовит погода на этой неделе: низкий скачок давления «барическая пила» продлится до среды. Обычно в этот период беспокоятся о гипертониках, а как в этот период страдают гипотоники? Что делать людям с низким давлением, разбирались корреспонденты сетевого вещания «Вечерней Москвы».

Как поддержать организм во время "барической пилы"

Депутат Московской городской думы, член комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской думы, главный врач Городской клинической больницы № 64 Ольга Шарапова:

— Я тоже гипотоник, подвержена колебаниям давления. Что я делаю: самое основное — движение. Нужно дома заняться физическими упражнениями — это повышает настроение. Но если нет возможности, нужно утром сделать самомассаж шейной зоны, выпить мятный чай. Пару таблеток глицина под язы. Это не только мой опыт, но и опыт моей мамы: глицин держите в сумке — он выравнивает давление. Если кружится голова, выпейте парацетамол, цитрамон, кофеиносодержащие препараты.

Резкий скачок давления опасен проблемами с сосудами, скрытыми патологиями почек, печени и сердца. Необходимо проконсультироваться с врачом, иначе до беды один шаг.

Семейный врач-гомеопат, блогер, автор книги «Гомеопатия и не только» Татьяна Колотова дала советы тем, кто испытывает дискомфорт во время изменения погоды:

— Очень важно, чтобы человек высыпался: наши резервы при таком скачке давления используются, чтобы адаптировать сосуды, поэтому надо обеспечить организм ресурсом. Если у человека нет дополнительных перегрузок, то от «барической пилы» нельзя потерять сознание. Но если есть анемия, скрытое кровотечение, бляшки в сосудах головного мозга, тогда нужно обращаться к врачу, чтобы понимать свой уровень здоровья и знать свои слабые места.

«Барическая пила» — это резкие колебания атмосферного давления. Частые перепады на графике напоминают зубчики пилы, поэтому скачки давления получили такое название. 

Читайте также: Кардиолог назвал единственную безопасную позу для сна

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

78324 

Выздоровели

178196 

Выявлено

2477 

Умерли

Камран Гасанов

Месть черных братьев

Полина Алексейчук

Маша съехалась с узбеком

Анатолий Горняк

Таксист, который тебя спас

Анастасия Заводовская

Как поссорился Трамп с «Твиттером»

Екатерина Рощина

Звезды против звезд, или Пауки в банке

Олег Фочкин

Как исправить прошлое

Митрополит Калужский и Боровский Климент

Время — это дар. Как им воспользоваться

Никита Миронов  

Девушки, перестаньте красить лицо

Идущие по следу Создателя: совершенный мир нуждается в постоянном совершенствовании

Аттестат без ЕГЭ

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

27 мая – День библиотекаря и борьбы с рассеянным склерозом