Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
Врачи рассказали, как поддержать организм во время «барической пилы»
Серьезное испытание для жителей Московского региона готовит погода на этой неделе: низкий скачок давления «барическая пила» продлится до среды. Обычно в этот период беспокоятся о гипертониках, а как в этот период страдают гипотоники? Что делать людям с низким давлением, разбирались корреспонденты сетевого вещания «Вечерней Москвы».
Депутат Московской городской думы, член комиссии по здравоохранению и охране общественного здоровья Московской городской думы, главный врач Городской клинической больницы № 64 Ольга Шарапова:
— Я тоже гипотоник, подвержена колебаниям давления. Что я делаю: самое основное — движение. Нужно дома заняться физическими упражнениями — это повышает настроение. Но если нет возможности, нужно утром сделать самомассаж шейной зоны, выпить мятный чай. Пару таблеток глицина под язы. Это не только мой опыт, но и опыт моей мамы: глицин держите в сумке — он выравнивает давление. Если кружится голова, выпейте парацетамол, цитрамон, кофеиносодержащие препараты.
Резкий скачок давления опасен проблемами с сосудами, скрытыми патологиями почек, печени и сердца. Необходимо проконсультироваться с врачом, иначе до беды один шаг.
Семейный врач-гомеопат, блогер, автор книги «Гомеопатия и не только» Татьяна Колотова дала советы тем, кто испытывает дискомфорт во время изменения погоды:
— Очень важно, чтобы человек высыпался: наши резервы при таком скачке давления используются, чтобы адаптировать сосуды, поэтому надо обеспечить организм ресурсом. Если у человека нет дополнительных перегрузок, то от «барической пилы» нельзя потерять сознание. Но если есть анемия, скрытое кровотечение, бляшки в сосудах головного мозга, тогда нужно обращаться к врачу, чтобы понимать свой уровень здоровья и знать свои слабые места.
«Барическая пила» — это резкие колебания атмосферного давления. Частые перепады на графике напоминают зубчики пилы, поэтому скачки давления получили такое название.
Читайте также: Кардиолог назвал единственную безопасную позу для сна
Эксклюзивы Тяжелая ноша: как на самом деле работают курьеры и сколько они зарабатывают Как сэкономить на новогоднем столе Время дисциплины и мудрости: гороскоп для Козерогов на их сезон с 23 декабря по 19 января Какая елка без льва: как принято встречать Новый год в других странах Что такое движение «ни-ни» и почему оно набирает популярность в России
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя работать 25 декабря Народный календарь. Как загадать заветное желание на Никонов день, 24 декабря Народный календарь. Почему нельзя ложиться спать поздно 23 декабря Народный календарь. Как призвать удачу 21 декабря Народный календарь. Почему 20 декабря стоит взяться за пряжу и спицы
