Исследование показало влияние чая на мозг пожилых людей

Регулярное употребление чая замедляет процессы снижения умственных способностей у людей пожилого возраста, таким образом благотворно влияя на работу их головного мозга. К соответствующему выводу пришли ученые, статья которых была опубликована научным журналом Aging.

Исследование организовали специалисты из Великобритании и Сингапура. Они проанализировали данные, полученные в результате компьютерной томографии головного мозга нескольких десятков добровольцев старше 60 лет. При этом учитывались такие факторы, как психическое здоровье и образ жизни. Оказалось, что мозговую деятельность улучшало употребление чая вне зависимости от его разновидностей.

Так, у людей, которые по крайней мере четыре раза в неделю пили зеленый, черный чай или улун, области мозга связывались друг с другом гораздо эффективнее, чем у других добровольцев.

Тем не менее специалисты напомнили о необходимости соблюдать меру. Так, употребление зеленого чая в больших дозах способно нанести вред организму.

Читайте также: Фитотерапевт назвала травы, которые помогут контролировать давление