Главное
Путешествуем ВМесте
Карта событий
Смотреть карту
Сторис
Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Если попали в ДТП, что делать? Полицейский с Петровки

Теракт в Крокус Сити

Теракт в Крокус Сити

Какие профессии считались престижными в СССР?

Какие профессии считались престижными в СССР?

Выборы

Выборы

Ювелирные украшения из СССР

Ювелирные украшения из СССР

Идеальный мужчина

Идеальный мужчина

Полицейский с Петровки

Полицейский с Петровки

Фестиваль молодежи

Фестиваль молодежи

Русский след в Гарри Поттере

Русский след в Гарри Поттере

Стало известно, что поможет снизить риск инфаркта и инсульта

Общество
Стало известно, что поможет снизить риск инфаркта и инсульта
Фото: pixabay.com

Дневной сон несколько раз в неделю способен снизить риск возникновения инсульта и инфаркта на 50 процентов, сообщили ученые из Лозаннского университета.

Они в течение восьми лет наблюдали за 3262 пациентами в возрасте от 35 до 75 лет. До начала наблюдения ни у кого из них не было проблем с сердцем.

По результатам исследования, за восемь лет у 155 человек были выявлены сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). У пациентов, которые имели привычку поспать днем 1–2 раза в неделю, инфаркт и инсульт случались реже на 48 процентов, чем у тех, кто такой привычки не имел.

По словам ученых, кратковременный дневной сон способен улучшить сердечно-сосудистую систему и уменьшить нагрузку на иммунитет.

Однако это не относится к пациентам старше 65 лет. Уровень риска инфаркта и инсульта у них не снизился. Врачи предположили, что поправить проблемы со здоровьем в таком возрасте только дневным сном невозможно. Об этом сообщила Российская газета со ссылкой на журнал Heart.

Читайте также: Названы способы избавления от боли при мигрени

Вопрос дня
Кем ты хочешь стать в медиаиндустрии?
Спецпроекты
images count Мосинжпроект- 65 Мосинжпроект- 65
vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.