Заслуженный врач РФ дал совет, как правильно подбирать зимнюю обувь

Заслуженный врач России, член-корреспондент Российской академии наук Евгений Лильин рассказал корреспонденту «Вечерней Москвы», как правильно подобрать зимнюю обувь.

— Наши конечности чаще всего мерзнут, а это прямой путь к всевозможным простудам и недугам. В связи с этим возникает необходимость грамотного подхода к выбору обуви, чтобы ноги были в комфорте и тепле, — объяснил Лильин.

Он подчеркнул, что в холодное время года обувь должна быть просторной, чтобы кровообращение не нарушалось и ногам было комфортно. Кроме того, стоит отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи и меха. А еще медик напомнил, что нельзя забывать про теплые шерстяные носки, которые нужно носить с теплой обувью в морозные дни.

Эталоном комфортной и наиболее теплой обуви Лильин назвал валенки. Также он посоветовал не забывать, что утеплять необходимо не только ноги, но и голову, ведь она нуждается в особой защите в осенние и зимние холода. Для этого нужно всегда носить шапку из натуральных материалов, хорошо сохраняющих тепло.

Читайте также: Роман Вильфанд заявил о сокращении зимы в России