Врачи рассказали, как перенести акклиматизацию во время отпуска
Организму человека нужно 10 дней, чтобы привыкнуть к новому месту, но эти сроки у людей могут значительно отличаться, сообщили «Радио 1» в пресс-службе Минздрава Московской области.
При резкой смене погоды у человека может подняться температура, появляются насморк, нарушение пищеварения, головные боли.
Специалисты советуют приезжать в другую страну вечером, чтобы ночью как следует отдохнуть. В первые дни отдыха следует отказаться от употребления алкоголя, нужно пить больше воды. Людям, которые страдают хроническими заболеваниями, необходимо взять с собой привычные лекарства.
Врачи также не советуют часто экспериментировать с острой и экзотической пищей.
Читайте также: Россияне признались, какие «слабости» позволяют себе в отпуске
Эксклюзивы Священник рассказал о предвестниках конца света и стоит ли в них верить «Двоякие последствия»: к чему может привести ужесточение правил пребывания мигрантов в РФ Шесть рецептов фирменных новогодних блюд от российских звезд Почему на Ближнем Востоке прошли кровавые дожди: рассказывают священник, экстрасенс и ученый Почему люди не любят корпоративы
