Доктор Курпатов назвал три главных составляющих счастья
Психотерапевт Андрей Курпатов на своей странице в Instagram рассказал о том, как достичь счастья. По его словам, для этого нужно три условия.
— Счастье — это одна большая иллюзия, и наша погоня за счастьем — это самое рискованное, что можно предпринять в жизни, потому что вы гонитесь за фантомом. Задача значительно проще — это научиться контролировать свое эмоциональное состояние, чтобы у вас не возникало состояния несчастья. Плюс к этому вам нужно иметь обязательное дело, которое будет требовать от вас эмоционального вложения, чтобы вы тратили энергию на то, что приносит пользу и имеет смысл. Третье — быть с близкими людьми, которые готовы вас поддерживать. Именно из этих составляющих складывается то, что можно на самом деле назвать счастьем, — сообщил Курпатов в видеозаписи.
Читайте также: Психотерапевт дал советы женам, которых не устраивает зарплата мужей
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
