Доктор Курпатов назвал три главных составляющих счастья
Психотерапевт Андрей Курпатов на своей странице в Instagram рассказал о том, как достичь счастья. По его словам, для этого нужно три условия.
— Счастье — это одна большая иллюзия, и наша погоня за счастьем — это самое рискованное, что можно предпринять в жизни, потому что вы гонитесь за фантомом. Задача значительно проще — это научиться контролировать свое эмоциональное состояние, чтобы у вас не возникало состояния несчастья. Плюс к этому вам нужно иметь обязательное дело, которое будет требовать от вас эмоционального вложения, чтобы вы тратили энергию на то, что приносит пользу и имеет смысл. Третье — быть с близкими людьми, которые готовы вас поддерживать. Именно из этих составляющих складывается то, что можно на самом деле назвать счастьем, — сообщил Курпатов в видеозаписи.
Читайте также: Психотерапевт дал советы женам, которых не устраивает зарплата мужей
Эксклюзивы Зумеры бьют себя молотком по лицу. Что это за тренд и насколько он опасен Почему возникает жжение в ногах: симптомы болезни Топ-13 растений, которые нужно посадить на даче в марте: советы агронома Поэт Ольга Старушко: Людям нужен порядок и уверенность в завтрашнем дне Концертный директор Булановой рассказал о состоянии артистки после капельницы
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
