Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
Врач-диетолог рассказала о тяжелых последствиях полного отказа от сахара
Полное исключение сахара из рациона чревато проблемами с печенью и селезенкой и рядом других серьезных проблем со здоровьем. Об этом во вторник, 8 октября, рассказала врач-диетолог Елена Толоконникова.
Она отметила, что отказ от сладкого может привести к развитию артрита и тромбоза, а также вызвать склонность к депрессии. Более того, без десертов ухудшается работа мозга и возникают проблемы с памятью. Безусловно, избыточное потребление сахара способно навредить здоровью, но всего один кусочек шоколада после обеда, напротив, принесет пользу.
Специалист также назвала лакомства, которые в меньшей степени испортят фигуру: зефир, сухофрукты и цукаты. Если же отказ от сладкого неизбежен, сахар для нормальной работы организма можно получить в ином виде. К примеру, из репчатого лука, пишет aif.ru.
Читайте также: Диетолог назвала продукты, которые можно есть на ночь и не толстеть
Эксклюзивы Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства Как выбраться из долговой ямы
Приметы и советы Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября Народный календарь. Почему нельзя мыть голову на Михайлов день, 21 ноября
