Роспотребнадзор назвал приводящие к развитию рака привычки

Роспотребнадзор отметил, что почти в трети случаев причинами развития рака являются курение, употребление алкоголя и низкая физическая активность.

В ведомстве добавили, что онкология — вторая по распространенности причина летальных исходов в мире. В 2015 году Международное агентство по изучению рака заявило, что риск заболеть раком увеличивается, если человек употребляет много мяса. Суточная норма — 100 граммов в день.

Кроме того, нездоровая пища также негативно сказывается на здоровье. Рекомендуется ограничить или исключить из рациона пиццу, наггетсы, колбасы и др.

— С ожирением и избыточной массой тела связано развитие новообразований в пищеводе, толстом кишечнике, молочных железах и почках, — сообщили в Роспотребнадзоре.

Чтобы снизить вероятность заболевания, специалисты советуют бросить курить, не употреблять алкогольные напитки, заменить мясо на птицу и рыбу, есть больше свежих фруктов и овощей, употреблять рыбий жир, говорится на официальном сайте Роспотребнадзора.

Читайте также: Ученые назвали новый фактор, вызывающий 13 видов рака