Врач-офтальмолог рассказала, чем опасно долгое использование смартфона

Близорукость станет серьезной проблемой каждого второго человека к 2050 году. Такие данные Всемирной организации здравоохранения привела кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.

Она отметила, что это заболевание именуют эпидемией XXI века. Для профилактики необходимо своевременного обращаться к офтальмологам, которые расскажут как долго можно использовать смартфон.

По словам Павловой, обычно это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза. Зрение нарушается из-за того, что телефон находится на довольно близком расстоянии, а также из-за неправильного освещения и расположения тела в пространстве. Также проблемы вызывает синий экран смартфона, из-за чего в последствии может развиться макулодистрофия. Это заболевание, при котором поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение.

Кроме того, специалист дала несколько советов людям с падающим зрением. Так, им нельзя спать рядом со смартфоном. Если же приходится часто использовать телефон по работе, стоит чаще отворачиваться от экрана и устремлять взгляд вдаль, пишет «Радио 1».

Читайте также: Названы главные опасности храпа для здоровья