Психотерапевт дала совет, как избежать спонтанных покупок

Психотерапевт и писатель Наталья Толстая в комментарии Nation News рассказала, чем грозят спонтанные покупки и как перестать окружать себя бесполезными вещами.

Эксперт отметила, что многие используют шопинг в качестве терапии, чтобы снять стресс или подарить себе положительные эмоции.

При походе в магазин психотерапевт советует не брать с собой много денег.

— Нужно понимать, с каким бюджетом ты идешь. Сейчас можно сделать несколько счетов на одной карте. Или один сделать именно для покупок и не снимать с другого счета. Можно брать определенную сумму наличными — это тоже отрезвляет и останавливает, — отметила она.

Также не следует поддаваться на уговоры продавцов приобрести товар.

Кроме того, Толстая советует совершать покупки в обычных магазинах: при шопинге онлайн люди тратят гораздо больше денег.

Ранее жители РФ назвали самую бесполезную приобретенную бытовую технику. Первое место рейтинга досталось мультиварке. Также россияне признались, что редко пользуются роботами-пылесосами, хлебопечками, парогенераторами, передает Newinform.

Читайте также: Как уберечь бытовую технику от поломок с помощью подручных средств