- Город

Врач заявил о пагубном влиянии кофе на иммунитет

Когда москвичам ждать потепления

Более 500 тысяч человек в первый день перевезли МЦД-1 и МЦД-2

Что известно о погибшем аспиранте МГУ Николаенко

Доронина попросила Путина вмешаться в ситуацию в МХАТе

Названы профессии, которым в будущем грозит исчезновение

Интеллектуальная история

Определена дата большой пресс-конференции Путина

Диетолог рассказала, что погубило Началову и Гурченко

Павел Дуров призвал избавиться от WhatsApp

СМИ сообщили новые подробности о состоянии Заворотнюк

Пресняков-старший объяснил секрет долгого брака ленью

Диетолог объяснила, почему на работе нужно отказаться от супа и котлет

Почему люди толстеют после 30 и как этого избежать

Любовь Успенская рассказала, как похудела на десять килограммов

Врач заявил о пагубном влиянии кофе на иммунитет

pixabay.com

Чрезмерное употребление кофе приводит к обезвоживанию организма, снижению иммунитета и повышению риска заболеть гриппом или ОРВИ. Об этом рассказал главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

По его словам, в сезон простудных заболеваний лучше сменить кофе и крепкий чай на морс, травяные настои и чистую воду. Также стоить добавить в рацион свежие соки, овощи и фрукты, содержащие витамин С. Недосыпание и стрессы делают организм уязвимым для вирусов и бактерий.

Тяжельников отметил, что лучшей защитой от гриппа является своевременная вакцинация.

— Чем больше в офисе привитых людей, тем меньше вероятность распространения инфекции, — цитирует врача агентство городских новостей «Москва». 

Напомним, что вакцинация от гриппа стартовала в столице 4 сентября. 

Читайте также: Терапевт заявил, что БАДы и витамины не помогут в профилактике простуды

Новости СМИ2

Никита Миронов  

Назвавшая жителей «мразями» чиновница права

Антон Крылов

Кредит на лекарство может спасти жизнь

Борис Орлов

Почему стыдно участвовать в конкурсах красоты

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

«Не заслужившие» милости

Ольга Маховская, психолог

Три сестры Хачатурян: танец с саблями

Ирина Алкснис

Вода в Венеции, беда в России

Ольга Кузьмина  

Поменяйся. Или погибнешь...

Чтобы помнили. Как школьникам рассказывать о войне

Собрал лучшего робота на международном чемпионате

Вдохновило творчество Фриды Кало

Рождение фотографии. Все началось с медной пластинки