Врачи объяснили опасность перехода на зимнее время

Медики полагают, что длительность адаптации организма к переводу часов на зимнее время — весомый аргумент против возвращения к такой системе.

Как отмечает заслуженный врач России, профессор, доктор медицинских наук, пульмонолог, терапевт Александр Карабиненко, тяжело дается перевод стрелок в сторону уменьшения продолжительности сна — соответственно, люди больше устают.

Терапевт Елена Тихомирова указывает, что организм может перестраиваться в связи с переходом на новое время от одной недели до трех, что вызывает не только физические неудобства, но и психологический дискомфорт.

Помимо бессонницы ночью и повышенной сонливости днем нередки проблемы с планированием дел, а это вызывает нервное напряжение, передает РИА Новости.

Ранее нейробиолог из Открытого университета Каталонии Диего Редолар заявил, что принятый в ряде государств сезонный переход на зимнее и летнее время не оказывает существенного воздействия на организм человека.

Читайте также: Чем грозит здоровью сезонный перевод времени