Ученые назвали безопасное для здоровья молодежи время использования гаджетов
Школьникам и студентам стоит проводить за электронными устройствами не более трех часов в день. К такому выводу пришли специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета.
По их мнению, у тех, кто уделяет компьютерам, планшетам и другим видам техники больше времени, повышается риск развития физических отклонений. В частности, возникают такие проблемы со здоровьем, как близорукость, нарушения работы опорно-двигательного аппарата, а также психические и неврологические отклонения.
Кроме того, ученые выяснили, что частое прослушивание музыки в наушниках увеличивает вероятность заболеваний органов слуха. Также из-за чрезмерного увлечения гаджетами молодые люди меньше спят, гуляют на свежем воздухе и занимаются спортом. Помимо этого, проведенное за компьютером время напрямую связано с увеличением веса, пишет RT.
Читайте также: Назван возраст, в котором риск умереть от болезни максимален
