- Город

Чемпион мира по пауэрлифтингу рассказал, как он вдохновляет своих учеников на победы

Метеорологи рассказали об изменениях климата в ближайшие пять лет

Еще 1173 человека вылечились от коронавируса в Москве за сутки

ВОЗ назвала способ избежать второй волны коронавируса в России

«День национального позора»: эксперты — о переносе Дня России

Банковские услуги: что ценят клиенты во время пандемии?

Проведение бесплатного тестирования на антитела к COVID-19 продлили в Москве

Продукты для жары: чем подкрепиться, когда не хочется есть

«Хорошая новость для «Спартака»: эксперт назвал имя вероятного преемника Цорна

Итальянский композитор Морриконе написал некролог о самом себе

Онищенко оценил вероятность эпидемии бубонной чумы в России

«Ненавижу»: появились подробности переписки доцента Соколова и Ещенко

«Подло и пошло»: почему Пенкин отказывается общаться с Михалковым

«Без мучений и таблеток»: Фадеев раскрыл секрет своего похудения

Врачи назвали главные признаки наследственного алкоголизма

Вокалист «Руки вверх» рассказал о песне, которая сделала его миллионером

Чемпион мира по пауэрлифтингу рассказал, как он вдохновляет своих учеников на победы

Денис Пикляев стал первым на чемпионате Европы WRPF 2018 в жиме штанги лежа

ФОТО: Официальный аккаунт в Instagram/instagram.com/dpiklyaev/

Чемпион мира по пауэрлифтингу, двукратный чемпион Европы и России, житель столицы Денис Пикляев рассказал «Вечерней Москве», как он вдохновляет учеников на победы.

Недавно ученик Дениса Пикляева Роман Скобкарев установил новый рекорд Гиннесса, превзойдя предыдущий результат в жиме штанги лежа на 180 килограммов.

Попадая в крепкие тренерские руки, таких успехов добиваются даже люди, до этого не знавшие, что такое фитнес-клуб. Так, москвичка Надежда Таликова занялась пауэрлифтингом в 45 лет и под чутким руководством Дениса стала неоднократной чемпионкой мира и России. И таких примеров у Пикляева за 20 лет его наставнической деятельности накопилось много.

— Я рано стал тренером, в 19 лет. Совершил все мыслимые и немыслимые ошибки, зато сейчас точно знаю, как помочь человеку добиться победы, — говорит он.

Однажды к нему пришла женщина 41 года, с лишним весом и потухшим взором, да еще мать пятерых детей-погодок. За год занятий она похудела на 40 килограммов. Но главное — стала радоваться жизни, выигрывать соревнования.

— Часто приходится быть психологом, налаживать контакт, создавать атмосферу доверия, — добавляет Денис. — Вот приходит в зал стройная девушка, чтобы похудеть. А я вижу, что ей это не надо. Выясняется: муж перестал обращать на нее внимание, и таким образом она пытается вернуть его расположение. Многим женщинам говорю, что жизнь после 40 лет только начинается. Останавливает голова, а не возраст.

Тренер уверен, что заняться собой никогда не поздно. Ресурсы организма феноменальны, он благодарно откликается на заботу и уход. А главное для спортсмена — работать в своем темпе и не гнаться за званиями. Спорт должен быть в радость. Тогда и победы будут, и жизнь — яркая и долгая.

Читайте также: Отец Нурмагомедова назвал условия его боя с Мейвезером

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

162 086 + 1 173 (за сутки)

Выздоровели

227 363 + 568 (за сутки)

Выявлено

4 059 + 32 (за сутки)

Умерли

Анастасия Заводовская

За что «Аэрофлот» не любит животных

Елена Соломатина, диетолог

Больше фруктов, меньше картошки: как питаются москвичи

Екатерина Рощина

Нельзя так ненавидеть детей

Алексей Мухин, политолог

Идет необъявленная война

Сергей Кузнецов, главный архитектор Москвы

Даем больше пространства

Сергий Рыбаков, протоиерей

Почему онлайн-богослужения — это псевдохристианство

Никита Камзин

Как отмазать Ефремова

Река сильнее традиций. Правда и мифы о столице и ее жителях

Газеты создаются в творческих муках и спорах

Как помочь ребенку выбрать профессию?

ЕГЭ по литературе. Больше читайте и пишите