- Выключить коронавирус

Чемпион мира по пауэрлифтингу рассказал, как он вдохновляет своих учеников на победы

Сергей Собянин: Зарезервировали около 20 тысяч коек для пациентов с коронавирусом

Синоптики пообещали москвичам аномальное тепло на следующей неделе

Как организовать пространство квартиры для эффективной дистанционной работы

«Война за выживание»: названы самые негативные сценарии для рынка нефти

Жительница Китая рассказала, как страна справилась с эпидемией

Стало известно состояние главврача больницы в Коммунарке

Как будут отмечать Пасху в 2020 году

Названы популярные у россиян фильмы и сериалы во время самоизоляции

Что нужно успеть сделать москвичам до 1 мая

Почему Лукашенко отрицает угрозу коронавируса

Названы профессии, ставшие востребованными из-за коронавируса

Как безопасно передвигаться по Москве в условиях коронавируса

«Все идет по сценарию»: политолог — о наступлении новой мировой войны

«Природа преобразилась»: как коронавирус повлиял на экологию нашей планеты

Стало известно, какие профессии могут исчезнуть из-за коронавируса

Оксана Самойлова обратилась за помощью к психологу

Чемпион мира по пауэрлифтингу рассказал, как он вдохновляет своих учеников на победы

Денис Пикляев стал первым на чемпионате Европы WRPF 2018 в жиме штанги лежа

ФОТО: Официальный аккаунт в Instagram/instagram.com/dpiklyaev/

Чемпион мира по пауэрлифтингу, двукратный чемпион Европы и России, житель столицы Денис Пикляев рассказал «Вечерней Москве», как он вдохновляет учеников на победы.

Недавно ученик Дениса Пикляева Роман Скобкарев установил новый рекорд Гиннесса, превзойдя предыдущий результат в жиме штанги лежа на 180 килограммов.

Попадая в крепкие тренерские руки, таких успехов добиваются даже люди, до этого не знавшие, что такое фитнес-клуб. Так, москвичка Надежда Таликова занялась пауэрлифтингом в 45 лет и под чутким руководством Дениса стала неоднократной чемпионкой мира и России. И таких примеров у Пикляева за 20 лет его наставнической деятельности накопилось много.

— Я рано стал тренером, в 19 лет. Совершил все мыслимые и немыслимые ошибки, зато сейчас точно знаю, как помочь человеку добиться победы, — говорит он.

Однажды к нему пришла женщина 41 года, с лишним весом и потухшим взором, да еще мать пятерых детей-погодок. За год занятий она похудела на 40 килограммов. Но главное — стала радоваться жизни, выигрывать соревнования.

— Часто приходится быть психологом, налаживать контакт, создавать атмосферу доверия, — добавляет Денис. — Вот приходит в зал стройная девушка, чтобы похудеть. А я вижу, что ей это не надо. Выясняется: муж перестал обращать на нее внимание, и таким образом она пытается вернуть его расположение. Многим женщинам говорю, что жизнь после 40 лет только начинается. Останавливает голова, а не возраст.

Тренер уверен, что заняться собой никогда не поздно. Ресурсы организма феноменальны, он благодарно откликается на заботу и уход. А главное для спортсмена — работать в своем темпе и не гнаться за званиями. Спорт должен быть в радость. Тогда и победы будут, и жизнь — яркая и долгая.

Читайте также: Отец Нурмагомедова назвал условия его боя с Мейвезером

Новости СМИ2

Коронавирус

в Москве

198 +4

Выздоровели

3893 +536

Заразились

31 +2

Умерли

Георгий Бовт

Нефть и валюта: что Лукашенко нужно от России

Екатерина Рощина

Год без 1 апреля: шутки закончились

Александр Хохлов 

Русские идут с подмогой

Камран Гасанов

Хотите — платите! США и саудиты капитулировали в нефтяной войне

Ирина Алкснис

Российской власти повезло с оппозицией

Игорь Воеводин

Жить в эпоху перемен

Митрополит Калужский и Боровский Климент 

Усыновленные

Информация в оболочке. Ученые считают, что благодаря вирусам зародилась жизнь

Здоровый образ жизни: квест на выживание

Персональный курс. Медицина будущего должна лечить не болезнь, а человека

Генно-модифицированные продукты: страшный миф или научный прорыв?