Top.Mail.Ru
- Город

Ученые назвали опасность позднего ужина

Сергей Собянин отметил уникальность ЭкоТехноПарка «Калуга»

Центробанк снизил ключевую ставку

Спасатели сообщили о трудностях при тушении склада на Варшавском шоссе

Появилось видео задержания членов ИГ* в Москве

Москвичи собрали 43 тонны продуктов для пенсионеров

«А у нас газопровод»: Зеленский спустя два дня ответил на реплику Путина

Спасти еду, чтобы спасти людей

Дедушка убитой студентки РУДН раскрыл подробности трагедии

Каких специалистов ценят в столице больше всего

«Я очень по вам скучала»: София Ротару выступила в Москве

Назван главный цвет 2020 года

Как распознать редкие и дорогие монеты в своем кошельке

Личные вещи Людмилы Зыкиной продадут на аукционе в Москве

Диетологи рассказали, какие блюда должны быть на новогоднем столе

«Человек, чье имя стало символом эпохи»: Москва простилась с Лужковым

Ученые назвали опасность позднего ужина

ФОТО: pixabay.com

Поздний ужин может навредить не только фигуре, но и сердцу. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке.

Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 112 женщин. Их средний возраст составлял 33 года. Врачи оценили работу сердца каждой из участниц эксперимента. Женщины вели подробный пищевой дневник в течение недели и спустя год предоставили отчет.

Оказалось, что у тех, кто питался после 18:00, наблюдались ухудшения в работе сердца. У женщин были высокое давление и повышенный уровень сахара в крови.

Один из авторов исследования Эвелина Грейвер объяснила, что организм не способен справляться с последствиями обильных вечерних ужинов. Потребляемые калории не расходуются на энергию, сообщает MedicalXpress.

Читайте также: Диетолог Соломатина назвала самый вредный десерт

Новости СМИ2

Никита Миронов  

Корпоратив или премия? Конечно, корпоратив!

Игорь Воеводин

Наш флот мог бы быть сильнейшим в мире

Сергей Лесков

Как проходила эволюция галактик

Антон Крылов

Во всем виноват Сталин

Алиса Янина

Новогодние подарки — дорого и глупо

Ольга Маховская, психолог

Как справиться со страхом экокатастроф

Виктория Федотова

Когда «хорошая девочка» — смертельный приговор

Генерал Мороз был предателем. Правда и мифы о Битве за Москву

Построили стену из кирпичей собственного производства

Правильно распределяйте свое время на экзамене

Чтобы попасть в мишень нужны не глаза, а чувства