Ученые назвали опасность позднего ужина
Поздний ужин может навредить не только фигуре, но и сердцу. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 112 женщин. Их средний возраст составлял 33 года. Врачи оценили работу сердца каждой из участниц эксперимента. Женщины вели подробный пищевой дневник в течение недели и спустя год предоставили отчет.
Оказалось, что у тех, кто питался после 18:00, наблюдались ухудшения в работе сердца. У женщин были высокое давление и повышенный уровень сахара в крови.
Один из авторов исследования Эвелина Грейвер объяснила, что организм не способен справляться с последствиями обильных вечерних ужинов. Потребляемые калории не расходуются на энергию, сообщает MedicalXpress.
Читайте также: Диетолог Соломатина назвала самый вредный десерт
Эксклюзивы Сергей Прокудин-Горский: история создания цветных фото Российской империи Почему подросток стал тихим и апатичным: причины скрытой депрессии у мальчиков Выставка-продажа динозавров и метеоритов «Реликтум» в Москве: цены, экспонаты и как попасть Погода в Москве с 7 по 11 сентября Что посмотреть в сентябре: топ-13 лучших сериалов осени-2026
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
