Top.Mail.Ru
- Город

Диетологи назвали самые вредные для здоровья привычки в еде

Сергей Собянин пришел проститься с Юрием Лужковым в храм Христа Спасителя

Названы возможные причины крушения вертолета на Кубани

Сергей Собянин рассказал о сроках открытия парка «Остров мечты»

Дедушка убитой студентки РУДН раскрыл подробности трагедии

Время творить чудеса: в Москве собрали «Корзину доброты»

Роспотребнадзор объяснил, как правильно «выбрать» Деда Мороза

Спасти еду, чтобы спасти людей

Грета Тунберг признана Человеком года по версии Time

Топ-5 грехов новой Мосгордумы

Каких специалистов ценят в столице больше всего

Как распознать редкие и дорогие монеты в своем кошельке

«Я очень по вам скучала»: София Ротару выступила в Москве

Назван главный цвет 2020 года

Личные вещи Людмилы Зыкиной продадут на аукционе в Москве

Диетологи назвали самые вредные для здоровья привычки в еде

ФОТО: Кадр из фильма «Я худею»

Диетологи назвали самые вредные для здоровья привычки в еде, приводящие к ожирению, пишет «Царьград».

Специалисты отметили, что здоровое питание и занятия спортом могут не приносить должной пользы, если человек не контролирует размер порции. Это часто происходит с теми, кто любит устраивать трапезу за компьютером или при просмотре телевизора. Согласно результатам экспериментов, те, кто не разделяет процедуру приема пищи и развлечения, чаще страдают от лишнего веса.

Помимо этого, тяжелее сбросить вес и привести свое тело в порядок тем, кто не может отказать себе в употреблении жирной пищи и фастфуда. Диетологи советуют не есть слишком быстро. Специалисты напоминают, что чувство сытости приходит только через 20 минут после приема пищи.

Читайте также: Названы самые вредные закуски к пиву 

Новости СМИ2

Виктория Федотова

Когда «хорошая девочка» — смертельный приговор

Игорь Воеводин

Это вам не «Мисс Вселенная»

Олег Капранов

Смартфон у ребенка отбирать нельзя. Тем более в школе

Анатолий Горняк

Хотите справедливую зарплату? Смешно

Ирина Алкснис

Прекрасный мэр своего времени

Ольга Маховская, психолог

Девочка в больнице: как ей помочь

Сергей Хвостик

WADA, расстреляйте нас всех

Генерал Мороз был предателем. Правда и мифы о Битве за Москву

Построили стену из кирпичей собственного производства

Правильно распределяйте свое время на экзамене

Чтобы попасть в мишень нужны не глаза, а чувства