Названы повышающие уровень тестостерона продукты
Испанский диетолог Энкарни Перес назвала пять продуктов, которые могут повысить уровень тестостерона.
По ее словам, яйца содержат витамин D, благодаря которому повышается выработка гормона. Этот продукт можно употреблять каждый день. Также в список попали чеснок, авокадо, орехи и брокколи.
Диетолог добавила, что нормальный уровень тестостерона в организме в связан с улучшением концентрации внимания, памяти и работы сердца. Гормон снижает усталость, помогает снизить диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания, передает Lavanguardia.
Читайте также: Медики назвали лучшие напитки для холодной погоды
Эксклюзивы Игроки находят любовь и спасают питомцев — в Москве прошла встреча поклонников игры Destiny Российские школьники начали употреблять коктейль из корвалола и сока: риски для здоровья Мужчина убил и расчленил сестру в Москве: главное о ЧП, мотив, личность преступника, что ему грозит Как избавиться от запаха табака в машине: советы автоэксперта Брат убил сестру в квартире в Москве 24 июня 2026 года: какой срок ему грозит — мнение адвоката Багатурии
Спецпроекты
