Названы повышающие уровень тестостерона продукты
Испанский диетолог Энкарни Перес назвала пять продуктов, которые могут повысить уровень тестостерона.
По ее словам, яйца содержат витамин D, благодаря которому повышается выработка гормона. Этот продукт можно употреблять каждый день. Также в список попали чеснок, авокадо, орехи и брокколи.
Диетолог добавила, что нормальный уровень тестостерона в организме в связан с улучшением концентрации внимания, памяти и работы сердца. Гормон снижает усталость, помогает снизить диабет второго типа и сердечно-сосудистые заболевания, передает Lavanguardia.
Читайте также: Медики назвали лучшие напитки для холодной погоды
Эксклюзивы Стоит ли хранить средства на банковских вкладах: мнение эксперта Клава мечтает с Бибером спеть: артисты поделились своими сокровенными желаниями «Мне предлагали играть наивных героинь»: актриса Нелли Уварова — откровенно о закулисье профессии Из «Оки» вижу Красной площади огни: как москвич неделю жил в машине Болезни Альцгеймера и Паркинсона: 10 ярких симптомов
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
