Ученые рассказали о пользе ночных кошмаров
Ученые выяснили, что в ночных кошмарах тоже есть польза. По мнению специалистов, такие сны могут стать своеобразными тренировочными инструментами будущих реакций человека.
Кроме того, кошмары можно использовать в качестве терапии для преодоления состояния тревожности. Чтобы убедиться в этом, ученые провели эксперимент, во время которого измерялась активность различных участков мозга во время сна.
— Мы выявили два участка, ответственных за ощущение страха во сне: это островковая доля и передняя поясная кора. Оказалось, что чем сильнее был страх, пережитый во сне, тем меньше активировались у испытуемых островковая доля и поясная кора. Таким образом было установлено наличие связи между эмоциями во сне и в условиях бодрствования, — пишет издание Human Brain Mapping.
Ранее ученые выяснили, что мозг человека «ремонтируется» во время сна.
Читайте также: Сомнолог назвал главные причины появления кошмарных снов
Проще, чем кажется Как избавиться от снега на дачном участке весной Как сделать бюджетный косметический ремонт квартиры своими руками 8 Марта: идеи оригинальных и бюджетных подарков, как украсить дом, поздравления Как соблюдать Великий пост в пожилом возрасте День защитника Отечества 2026: поздравления с 23 февраля, выходные дни, идеи подарков
Спецпроекты
