Ученые рассказали о пользе ночных кошмаров
Ученые выяснили, что в ночных кошмарах тоже есть польза. По мнению специалистов, такие сны могут стать своеобразными тренировочными инструментами будущих реакций человека.
Кроме того, кошмары можно использовать в качестве терапии для преодоления состояния тревожности. Чтобы убедиться в этом, ученые провели эксперимент, во время которого измерялась активность различных участков мозга во время сна.
— Мы выявили два участка, ответственных за ощущение страха во сне: это островковая доля и передняя поясная кора. Оказалось, что чем сильнее был страх, пережитый во сне, тем меньше активировались у испытуемых островковая доля и поясная кора. Таким образом было установлено наличие связи между эмоциями во сне и в условиях бодрствования, — пишет издание Human Brain Mapping.
Ранее ученые выяснили, что мозг человека «ремонтируется» во время сна.
Читайте также: Сомнолог назвал главные причины появления кошмарных снов
Эксклюзивы Екатерины и Александры якобы чаще выгорают на работе: так ли это на самом деле Режиссер Марина Брусникина: Театр должен открывать новые имена Эффективная помощь: лечение самого высокого уровня доступно маленьким пациентам со всей страны Неочевидные признаки деменции Что делать, если из багажа украли деньги или ценные вещи: куда обращаться, можно ли вернуть свои вещи
Проще, чем кажется Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется
