Стало известно, о каких заболеваниях говорит нарушение сна
Плохой сон может быть признаком ряда нарушений в работе организма, пишет OAnews в понедельник, 25 ноября.
По информации экспертов, если человек засыпает с большим трудом и регулярно пробуждается до часу ночи, у него могут быть проблемы с желчным пузырем.
Если плохо спится в период с часу ночи до трех, то речь идет о сбое в работе печени. Как правило, отмечают специалисты, это происходит из-за злоупотребления спиртным и приверженности к рафинированной пище.
Регулярные пробуждения между пять и семью часами утра говорят о плохом пищеварении. Нарушения в работе кишечника приводят к нежелательному подъему с семи до девяти утра. Нередко это сопровождается приступами тошноты.
Ранее врач рассказал, как избавиться от сонного паралича.
Читайте также: Кому нужен сон во время рабочего дня: объясняет тайм-менеджер
Эксклюзивы Какие слова и фразы нельзя говорить на кладбище Вьетнам зимой для пожилых людей в 2026 году: польза для здоровья, необходимые прививки и цены Кола с лимоном снимает головную боль: правда или миф, отвечает врач «Мама, я обязательно вернусь»: о чём пишут домой бойцы СВО и как их письма становятся опорой для целых семей За что и через какое время могут отключить свет и воду за долги: разъяснение юриста
Проще, чем кажется Как получить единое пособие по беременности в 2026 году Как сделать так, чтобы зеленые помидоры дозрели и покраснели Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета
