Главное
Истории
Экранизация Преступления и наказания

Экранизация Преступления и наказания

Успех после 70

Успех после 70

Что происходит в жизни Глюкозы?

Что происходит в жизни Глюкозы?

Личная жизнь Дурова

Личная жизнь Дурова

Легенды про Грибы

Легенды про Грибы

Вячеслав Добрынин

Вячеслав Добрынин

Как повилась авоська?

Как повилась авоська?

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

SHAMAN объявил о разводе с супругой Еленой Мартыновой

Как успокаивали нервы на Руси

Как успокаивали нервы на Руси

Дом писателей

Дом писателей

Ирина Пегова показала, как худеет необычным способом

Общество
 Актриса Ирина Пегова худеет не только с помощью спорта, но и благодаря салонным процедурам
 Актриса Ирина Пегова худеет не только с помощью спорта, но и благодаря салонным процедурам / Фото: Скриншот видео «Россия — Культура»

Актриса Ирина Пегова на странице в соцсети на своем примере показала, что похудение — это не всегда интенсивные тренировки и жесткая диета. Недавно она увлекалась новым направлением в фитнесе — Animal Flow. Пегова выложила видео тренировки в Instagram.

Теперь день актрисы начинается с упражнений, которые напоминают движения животных. Этот вид спорта представляет из себя смесь йоги и тренировок с собственным весом. Майк Фитч, основатель системы, взял за основу природные движения скорпионов, шимпанзе и крабов. Ирина Пегова утверждает, что такой вид тренировок очень эффективен.

Также Ирина призналась, что худеет не только с помощью спорта, но и благодаря салонным процедурам. Недавно она сбросила вес, проведя несколько часов под специальным аппаратом.

Читайте также: Актриса Ирина Пегова опубликовала откровенные фото в сорочке

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.