Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
Ирина Пегова показала, как худеет необычным способом
Актриса Ирина Пегова на странице в соцсети на своем примере показала, что похудение — это не всегда интенсивные тренировки и жесткая диета. Недавно она увлекалась новым направлением в фитнесе — Animal Flow. Пегова выложила видео тренировки в Instagram.
Теперь день актрисы начинается с упражнений, которые напоминают движения животных. Этот вид спорта представляет из себя смесь йоги и тренировок с собственным весом. Майк Фитч, основатель системы, взял за основу природные движения скорпионов, шимпанзе и крабов. Ирина Пегова утверждает, что такой вид тренировок очень эффективен.
Также Ирина призналась, что худеет не только с помощью спорта, но и благодаря салонным процедурам. Недавно она сбросила вес, проведя несколько часов под специальным аппаратом.
Читайте также: Актриса Ирина Пегова опубликовала откровенные фото в сорочке
Эксклюзивы Борец за добро и справедливость: подробная характеристика женщин-Стрельцов Бестактные и непостоянные авантюристы: пять худших черт Стрельцов Невинная переписка и просто лайки? Что такое микроизмена и в чем ее опасность Есть два сценария: как Запад ответит на российский удар ракетой «Орешник» Суд признал вменяемой жительницу Перми, возившую тело сына в чемодане: история убийства
Приметы и советы Народный календарь. Почему нельзя ругаться на Златоуста, 26 ноября Народный календарь. Как сделать мужа нежным 25 ноября Народный календарь. Почему лучше остаться дома на Федора Мороза, 24 ноября Народный календарь. Как узнать судьбу ребенка в день Родиона Ледолома, 23 ноября Народный календарь. Как остаться счастливым 22 ноября
