Ученые нашли связь между смыслом жизни и долголетием

Исследователи из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего пришли к выводу, что обретение смысла жизни тесно связано с самочувствием и долголетием.

Это подтверждают трехлетние исследования с участием 1042 человек в возрасте от 21 до 100 лет. Каждому из них предлагали сформулировать текущий этап поисков смысла жизни. Затем медики оценивали состояние здоровья участников эксперимента и соотношение «паспортного» и биологического возрастов.

На основе этих данных ученые выявили взаимосвязь между самочувствием и продолжительностью жизни (как фактической, так и прогнозируемой) и поисками или обретением смысла жизни.

Как пояснил профессор психиатрии Дилип Джест, отсутствие цели и жизненных ориентиров является мощным стрессовым фактором — это не способствует крепкому здоровью и продлению жизни. Когда же люди обретают смысл жизни, они становятся гораздо спокойнее.

Отчет об исследовании опубликован в журнале Journal of Clinical Psychiatry.

Ранее настоятель тибетского монастыря рассказал о смысле жизни.

Читайте также: Чего просит душа. Москвичи назвали свои любимые увлечения