Названы снижающие давление продукты
Ученые выяснили, какие продукты снижают артериальное давление.
Исследователи провели эксперимент. Они выяснили, что ежедневное употребление черники уже через месяц приводит к улучшению кровообращения. Спустя месяц давление снижалось на пять миллиметров ртутного столба.
Также кровеносное давление снижают семена подсолнуха. Они вырабатывают линолевую кислоту, которая расслабляет кровеносные сосуды.
Еще одним снижающим давление продуктом является грецкий орех. Ученые предлагают заменить им продукты с насыщенными жирами, которые содержатся в пище животного происхождения и сладостях.
Читайте также: Малышева перечислила заболевания, от которых может спасти кофе
Эксклюзивы Пассажирам будет комфортно: как благоустроят московские городские вокзалы Как изменятся отношения России и Венгрии после поражения Орбана Могут ли биолюминесцентные растения расти в России Как росла и развивалась аниме-культура в России Четкие временные интервалы для передачи показаний за воду с 1 апреля: что изменилось
Спецпроекты
