Названы снижающие давление продукты
Ученые выяснили, какие продукты снижают артериальное давление.
Исследователи провели эксперимент. Они выяснили, что ежедневное употребление черники уже через месяц приводит к улучшению кровообращения. Спустя месяц давление снижалось на пять миллиметров ртутного столба.
Также кровеносное давление снижают семена подсолнуха. Они вырабатывают линолевую кислоту, которая расслабляет кровеносные сосуды.
Еще одним снижающим давление продуктом является грецкий орех. Ученые предлагают заменить им продукты с насыщенными жирами, которые содержатся в пище животного происхождения и сладостях.
Читайте также: Малышева перечислила заболевания, от которых может спасти кофе
Эксклюзивы Что делать, если тебе пришел чужой штраф Почему некоторые люди словно «притягивают» неприятности: объясняет психиатр Когда переводы себе по СБП могут принять за мошенничество: объясняет юрист Вдова Владимира Симонова Яна Соболевская не смогла сдержать слез у гроба мужа Народного артиста России Владимира Симонова похоронили на Троекуровском кладбище
Спецпроекты
