Главное
Истории
Газировка

Газировка

Книжные клубы

Книжные клубы

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Триумф россиян на ЧМ по плаванию

Готика в Москве

Готика в Москве

Таро в России

Таро в России

Хандра

Хандра

Как спасались в холода?

Как спасались в холода?

Мужчина-антидепрессант

Мужчина-антидепрессант

Цены на масло

Цены на масло

Почему в СССР красили стены наполовину?

Почему в СССР красили стены наполовину?

Названы снижающие давление продукты

Общество
Названы снижающие давление продукты
Фото: pixabay.com

Ученые выяснили, какие продукты снижают артериальное давление.

Исследователи провели эксперимент. Они выяснили, что ежедневное употребление черники уже через месяц приводит к улучшению кровообращения. Спустя месяц давление снижалось на пять миллиметров ртутного столба.

Также кровеносное давление снижают семена подсолнуха. Они вырабатывают линолевую кислоту, которая расслабляет кровеносные сосуды.

Еще одним снижающим давление продуктом является грецкий орех. Ученые предлагают заменить им продукты с насыщенными жирами, которые содержатся в пище животного происхождения и сладостях.

Читайте также: Малышева перечислила заболевания, от которых может спасти кофе

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.