«Роскачество» объяснило, как грамотно шнуровать и хранить коньки
В «Роскачестве» рассказали о том, как правильно шнуровать коньки. Эти и другие рекомендации опубликованы на сайте организации во вторник, 17 декабря.
В первую очередь, отмечают специалисты, нужно помнить о необходимости зафиксировать пятку. Для этого не стоит слишком сильно затягивать ботинок в области носка, чтобы не нарушить кровообращение. А вот в подъеме ноги шнурки можно и нужно затянуть как можно туже, чтобы уберечь себя от нежеланных травм. В районе лодыжки также можно ослабить напряжение, тогда как в самом верху, напротив, шнуровать поплотнее.
Чтобы коньки были не на один сезон, их лезвия необходимо регулярно точить, напоминают эксперты. В противном случае есть риск упасть и травмировать себя.
Не сушите коньки у обогревателей. Вместо этого лучше заранее приобрести специальные чехлы на лезвия и надевать их на коньки, когда идете там, где нет льда.
В «Роскачестве» добавили, что любителям не стоит покупать жесткие, спортивные ботинки, так как они не только дороже, но и менее подходят для обычного катания.
Ранее Илья Авербух оценил уровень фигурного катания в России.
Читайте также: Фигурное катание доступно каждому
Эксклюзивы Японская вода с эффектом Оземпика: как это работает Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске: что делать, если водителю стало плохо за рулем, причины ЧП Ритуалы для поиска работы: как действуют Когда в Москве начнется гроза и закончится жара Мать с сыном выпали из окна дома в Раменском: подробности трагедии, помогает ли москитная сетка, какие заглушки выбрать
Проще, чем кажется Как получить до 100 тысяч рублей от государства при трудной ситуации: кто может претендовать и какие нужны документы Как узнать, снесут ли дом по реновации в Москве: где искать информацию и сроки Как предотвратить развитие диабета Клещевой энцефалит: профилактика, лечение, как проявляется Как поменять батареи дома и не получить штраф
Спецпроекты
