Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
«Роскачество» объяснило, как грамотно шнуровать и хранить коньки
В «Роскачестве» рассказали о том, как правильно шнуровать коньки. Эти и другие рекомендации опубликованы на сайте организации во вторник, 17 декабря.
В первую очередь, отмечают специалисты, нужно помнить о необходимости зафиксировать пятку. Для этого не стоит слишком сильно затягивать ботинок в области носка, чтобы не нарушить кровообращение. А вот в подъеме ноги шнурки можно и нужно затянуть как можно туже, чтобы уберечь себя от нежеланных травм. В районе лодыжки также можно ослабить напряжение, тогда как в самом верху, напротив, шнуровать поплотнее.
Чтобы коньки были не на один сезон, их лезвия необходимо регулярно точить, напоминают эксперты. В противном случае есть риск упасть и травмировать себя.
Не сушите коньки у обогревателей. Вместо этого лучше заранее приобрести специальные чехлы на лезвия и надевать их на коньки, когда идете там, где нет льда.
В «Роскачестве» добавили, что любителям не стоит покупать жесткие, спортивные ботинки, так как они не только дороже, но и менее подходят для обычного катания.
Ранее Илья Авербух оценил уровень фигурного катания в России.
Читайте также: Фигурное катание доступно каждому
Эксклюзивы Стас Михайлов: В отличие от Запада у нас есть традиционные ценности и вера в Бога «Плеяда вирусных возбудителей»: почему нельзя лечить ОРВИ антибиотиками Агроном Ганичкина рассказала, как вырастить сакуру на дачном участке «Истринский решала»: как бизнесмен отобрал дом у вдовы с тремя детьми и шантажировал ее несколько лет Будьте на его стороне: что делать, если ребенок не умеет проигрывать и закатывает истерики
Приметы и советы Народный календарь. Зачем грызть рябину на Пудов день, 28 апреля Народный календарь. Почему нельзя льстить и обманывать 27 апреля Народный календарь. Почему стоит собирать медуницу на Фомаиду Египетскую, 26 апреля Народный календарь. Почему нужно сходить в баню на Василия Парильщика, 25 апреля Народный календарь. Почему опасно ругаться с семьей 24 апреля
Спецпроекты
