Главное
Истории
Секрет успеха. Евгения Образцова

Секрет успеха. Евгения Образцова

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Полицейский с Петровки. Выпуск 48

Куприянов

Куприянов

Секрет успеха. Илья Долгих

Секрет успеха. Илья Долгих

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Полицейский с Петровки. Выпуск №47

Патрики

Патрики

Андрей Мягков: история любви

Андрей Мягков: история любви

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Мода на путешествия на поездах во всем мире и в России возвращается

Евгений Моргунов: история любви

Евгений Моргунов: история любви

Лучшие места для отпуска в Китае

Лучшие места для отпуска в Китае

«Роскачество» объяснило, как грамотно шнуровать и хранить коньки

Финансы
Москвички Екатерина Машиницина и Валерия Матвеева на открытии катка
Москвички Екатерина Машиницина и Валерия Матвеева на открытии катка / Фото: Пелагия Замятина / Вечерняя Москва

В «Роскачестве» рассказали о том, как правильно шнуровать коньки. Эти и другие рекомендации опубликованы на сайте организации во вторник, 17 декабря.

В первую очередь, отмечают специалисты, нужно помнить о необходимости зафиксировать пятку. Для этого не стоит слишком сильно затягивать ботинок в области носка, чтобы не нарушить кровообращение. А вот в подъеме ноги шнурки можно и нужно затянуть как можно туже, чтобы уберечь себя от нежеланных травм. В районе лодыжки также можно ослабить напряжение, тогда как в самом верху, напротив, шнуровать поплотнее.

Чтобы коньки были не на один сезон, их лезвия необходимо регулярно точить, напоминают эксперты. В противном случае есть риск упасть и травмировать себя.

Не сушите коньки у обогревателей. Вместо этого лучше заранее приобрести специальные чехлы на лезвия и надевать их на коньки, когда идете там, где нет льда.

В «Роскачестве» добавили, что любителям не стоит покупать жесткие, спортивные ботинки, так как они не только дороже, но и менее подходят для обычного катания.

Ранее Илья Авербух оценил уровень фигурного катания в России.

Читайте также: Фигурное катание доступно каждому

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.

  • 1) Нажмите на иконку поделиться Поделиться
  • 2) Нажмите “На экран «Домой»”

vm.ru

Установите vm.ru

Установите это приложение на домашний экран для быстрого и удобного доступа, когда вы в пути.