Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно собирать гостей на Александра Сытника, 12 сентября Народный календарь. Чего нельзя делать 11 сентября, чтобы сохранить свою голову Народный календарь. Почему не стоит свататься на Анну и Савву Скирдников, 10 сентября Народный календарь. Почему нужно печь блины на Наталью Овсяницу, 8 сентября Народный календарь. Почему нельзя ходить в лес с детьми на Грибника, 7 сентября
Озвучены последствия чрезмерного употребления жидкости
Чрезмерное употребление жидкости вызывает повышение распада белка и вымывание из организма нужных витаминов и микроэлементов. Об этом рассказала доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Алла Погожева.
По ее словам, средняя потребность организма в воде составляет около 2,5 литра в сутки. Примерно один литр воды организм получает из пищи, еще 1–1,5 литра из чая, молока или супов.
Избыточное употребление жидкости может также привести к проблемам с сердечно-сосудистой и мочевыделительной системами.
Отмечается, что для утоления жажды важно не только количество жидкости, но и ее вкусовые качества. Например, такие напитки, как морс, квас или зеленый чай уменьшают ощущение жажды, пишет RT.
Ранее австралийский медик назвала три главных правила для оздоровления кишечника.
Читайте также: Стоматолог назвал разрушающие зубы алкогольные напитки
Эксклюзивы Пойду поплачу: почему мы несем свои проблемы на работу С днем рождения, любимая столица: как в Москве отметили день города Сказки Запада: существует ли сегодня реальная угроза применения ядерного оружия Органика не всегда безопасна: почему не стоит бояться химических консервантов «Политические обещания Дурова»: какие изменения внесли в работу Telegram
Приметы и советы Народный календарь. Почему нужно собирать гостей на Александра Сытника, 12 сентября Народный календарь. Чего нельзя делать 11 сентября, чтобы сохранить свою голову Народный календарь. Почему не стоит свататься на Анну и Савву Скирдников, 10 сентября Народный календарь. Почему нужно печь блины на Наталью Овсяницу, 8 сентября Народный календарь. Почему нельзя ходить в лес с детьми на Грибника, 7 сентября
