Путешествуем ВМесте Путешествие в Удмуртию — 2023: как добраться, что посмотреть и какие блюда стоит попробовать Путешествие во Владивосток — 2023: как добраться, что посмотреть и какие деликатесы стоит попробовать «Путешествуем ВМесте»: старинные дома, «Палехский иконостас» и живописные пейзажи — что посмотреть в Ивановской области «Путешествуем ВМесте»: канатная дорога, слияние рек и эффектные набережные — что посмотреть в Нижнем Новгороде за два дня «Путешествуем ВМесте»: из Москвы в Карелию на машине — старинные замки, парк «Рускеала» и гастрономические изыски
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Врач перечислила полезные и вредные свойства красной икры
Употребление красной икры может принести как пользу, так и вред. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Гузель Евстигнеева.
По ее словам, продукт является источником жирорастворимых витаминов: A, D, E и K. Также в икре содержатся кальций, йод, фосфор и калий.
Однако злоупотребление деликатесом может навредить организму из-за большого количества соли. Ее суточная норма содержится в банке массой 140 граммов. Превышение этой нормы может грозить заболеваниями сердца и сосудов, преждевременным старением и снижением иммунитета, передают «Известия».
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве», что людям, страдающим астмой и дерматитом, а также склонным к аллергии, лучше воздержаться от употребления икры. В новогоднюю ночь можно позволить себе съесть до трех чайных ложек деликатеса, в повседневной жизни икру можно с легкостью заменить рыбьим жиром.
Читайте также: Эксперты дали россиянам советы по подготовке новогоднего стола
Эксклюзивы Колыбель ненависти: Важно сражаться за умы подрастающего поколения, оберегать их от вражеской пропаганды Что известно о деле священника и военного из ОПГ, державшей 20 лет в страхе Белгородскую область Что известно об убийстве мотоциклиста на парковке в Люблине Инфекционист Вознесенский рассказал, для кого опасен герпес обезьян Тагиев окажет помощь в поиске подозреваемого в убийстве мотоциклиста на парковке
Приметы и советы Народный календарь. Как укрепить здоровье на Вадима Ключника, 22 апреля Народный календарь. Зачем умываться ключевой водой 21 апреля Народный календарь. Как уберечь себя от русалок 20 апреля Народный календарь. Как не навлечь проблемы в любви 19 апреля Народный календарь. Как сохранить тепло и любовь в доме 18 апреля
Спецпроекты
